Idag har jag klivit ut ur min comfortzone och gjort en grej som jag varit nervös över länge. Vad får ni veta snart. Förutom det har jag jobbat framför datorn hela dagen. När F kom hem från jobbet var jag adrenalinig samtidigt som jag var så trött i huvudet och sa ”ta mig ut härifrån, var som helst”. Det slutade med att vi åkte till………..Ikea. Så kul är vi.
Det blidde mat där. Jag ser nu att F tydligen har någon färgad vätska i glaset och inte vatten som jag sa att vi skulle ha när vi betalade i kassan. Dålig kommunikation där. Får nog ringa till Ikea och rätta mitt misstag.
Sa ingen någonsin.
Nu sitter vi i soffan och ska se ikapp något avsnitt av Idol. Jag är ju världens Idol-fan nummer ett, men F gillar inte det. Han går dock med på att se auditions så jag får suga ut det enda Idol-sällskapet jag lär få.
Så kul när man köper naturgodis och tänker att man är ”lite nyttigare” och så är allt man köper doppat i choklad och 80% är dessutom med lakrits inuti.
Nu har jag provat Natural Cycles i två månader, för min del två hela cykler. I mitt förra inlägg jämförde jag min p-dator som jag använt i flera år med denna och jag måste säga att jag står fast vid att Natural Cycles är mycket lättare att använda. I grunden baseras det ju på samma metod, men jag uppskattar att inte behöva planera om jag missar att mäta en dag och dessutom gillar jag att ha med mig min menscykel i telefonen, haha.
Det kom in några frågor i mitt förra inlägg som jag tänkte besvara:
Måste man mäta temperaturen vid exakt samma tidpunkt? Har försökt läsa på hemsidan men hittar ingenting… tänker att det kan vara sjuuuukt störigt att behöva vakna 06 även på helgerna eller vid semester (speciellt då jag inte kan somna om). Hade så gärna blivit kvitt hormoner…
– Du ska ha sovit ungefär lika länge när du mäter. Det handlar alltså mer om hur länge man sovit och inte vilken tid man går upp. Har du sovit två timmar mer, eller två timmar mindre än du brukar ska du låta bli att mäta eller ange din temperatur som avvikande. Det ger dig alltså ett spelrum på fyra timmar. Har man väldigt oregelbundna nätter (t.ex. med småbarn) kanske det inte funkar. Men för mig räcker det spelrummet vad gäller t.ex. skillnaden i sömn på vardag och helg. Sen behöver man inte mäta varje dag, sover man längre på helgerna eller dricker några glas vin kan man strunta i att mäta (eller lägga in tempen som avvikande). Appen förstår och lär sig din kurva ändå. Det enda som händer är att det kan resultera i några fler röda dagar.
Hur funkar det om man har feber tex? Då är det ju en helt annan temperatur.
– Appen upptäcker ofta om du har en avvikande temperatur automatiskt, men om du vet att din temperatur avviker (t.ex. om du druckit eller känner dig sjuk) kan du ange det i appen genom att trycka på ”avvikande temperatur”. När man har feber ökar temperaturen mycket, ibland flera grader – medan den endast ökar cirka 0,3 grader i samband med ägglossning. Därför förstår appen (och räknar själv bort) om du är sjuk. Appen kommer fortfarande fungera effektivt och tar med temperaturvariationer i beräkningen, men du kan få några fler röda dagar.
Jag brukar sova ganska oroligt och vakna minst en gång varje natt, ofta flera, är det nåt som kan påverka när jag sen tar tempen?
– Du ska ha haft minst 4 timmars sammanhängande sömn. Som nämt ovan kan du klicka i ”avvikande temperatur” om du haft en orolig natt så tar appen det i beaktning. Det är inte nödvändigt att mäta varje dag, men har man många avvikande temperaturer kommer man få fler röda dagar. Så du får fundera på hur ofta du sover oroligt och se om det skulle funka ändå. Tråkigt att höra att du sover så oroligt förresten, hoppas du får sova bättre snart!
Här kommer ett erbjudande om ni också vill testa Natural Cycles! Anger du rabattkoden regina och köper en årsprenumeration får du en termometer på köpet och gåvor till värde av 267 kronor (Durex-kondomer och tamponger). Kom ihåg att Natural Cycles inte skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar.
GÅ IN HÄR för att läsa mer om erbjudandet eller beställa! Appen är en prenumerationstjänst som kostar 49 kronor i månaden (eller 590 kronor för ett år).
Två tips på skönhetsprylar idag. Man kan ju inte få nog:
Först ut är ett överlack, närmare bestämt Essie Gel Couture Top Coat. För ett tag sedan fick jag tips om att Essies Gel Couture nagellack håller jättebra. Det gör dem. Dessutom är borsten bred vilket är ett måste i min nagellacksvärld. Så mycket enklare att måla då.
Men! Tips tips! Jag har upptäckt att man bara kan använda överlacket till vilket nagellack som helst egentligen så håller det mycket bättre. Bättre än någon annat överlack jag har provat! Så om ni inte vill köpa en uppsjö dyra nagellack från Essies Gel Couture-serie så investera i endast överlacket.
Sist ut är den här. En concealer från H&Ms egna märke som var förvånansvärt bra. Perfekt konsistens och håller lika länge som andra (dyra) concealers.
Jag valde färgen Almond Beige som tyvärr var för mörkt för mig vad gäller syftet jag vill ha den till (under ögonen), så jag ska köpa en ny. Men det gjorde inte så mycket utan jag duttar den i ansiktet och sedan blandar jag ut med min dagkräm och får en perfekt BB-kräm istället. Det får vara tips nummer två!
Jag har haft en mycket produktiv dag idag. Det är något med hösten som gör mig så…hoppfull. Jag vet inte varför, men jag mår bra av att sitta inne med en kopp te framför datorn när det är grått utanför fönstret. Vädret lugnar mig.
Dessutom känns det så nystartigt. Det händer ju alltid så mycket nytt på hösten. Den lata, sega sommaren är över och det är nya tag. Känslan hänger säkert ihop med att skolan börjar vid den här tiden och dessutom har jag typ alltid blivit dumpad i slutet av sommaren. Så hösten är när jag laddar om, skapar en bättre person av mig själv och utvecklas. Heja.
Moi idag. Sedan locktången kom in i mitt liv har jag en bra hårdag varje dag. Mvh/ självgod. TACK förresten för tipset om att skruva av den där grejen man kniper fast håret med, nu är det bara en ”varm pinne” kvar (ni som tipsade förstår…haha).
Dagens middag! Vi håller på att prova oss fram med våra favorit-recept i köttfärskategorin för att se om det blir lika gott när vi byter ut köttet mot quornfärs. Näst på tur var vår thaifärs. Det blev inte helt hundra procent om jag ska vara ärlig, men det var helt klart godkänt.
Jag insåg precis att jag är så dålig på att följa bloggar! Just nu finns ingen blogg som jag följer varje dag förutom mina vänners. Stora bloggar kikar jag in på lite då och då bara för att, men i övrigt är jag inte fast ala tv-serie i någon. Det kändes lite tråkigt. Så jag tänkte be er om hjälp!
Berätta vilka bloggar ni följer eller om den finns en blogg jag inte får missa. Då kanske jag och även ni får nya favoriter! Tack för hjälpen! ?
I söndags åkte vi till Köpenhamn med det största paketet jag någonsin gett bort till någon. F’s bror fyllde nämligen 40 år och det skulle firas med en överraskningsfest! Vi satte på band och skrev på kortet när vi kom fram.
Tadaa! Inuti i paketet låg en grill, så i kortet skrev vi ett rim om bland annat att nu är det dags att sluta steka och något om kol. Så fyndiga vaa.
Vi ringde på, överraskade födelsedagsbarnet med en födelsedagssång och sedan drog vi med honom ut. ”Men var ska vi”, undrade han. Ingen svarade.
Plötsligt ser han alla sina vänner stå och vänta med ballonger och bubbel i hamnen <3 En båt stod och väntade på oss, så det var bara att kliva på.
Vi fick en guidad tur runt om i Köpenhamn och det var så fint väder. Strålande sol och bara lite kyligt i luften.
Vi hade vinden i håret, drack bubbel och tittade på fina byggnader och båtar. Åka båt är en av de bästa sakerna jag vet.
Sedan var vi framme på Mikkeller där vi skulle äta mat. Mikkeller är som ni kanske vet ett dansk mikrobryggeri. 2010 kom de på plats 13 över de bästa bryggerierna i världen(!) enligt RateBeer (tack Wikipedia).
Så vi drack såklart öl också. Det var öppen bar med fyra olika sorter och min favorit var den här. Hallonöl. Väldigt syrlig och inte så söt som sådana smaksatta öl brukar vara.
Förrätten såg ut såhär. Den bestod av bland annat rökt lax, senapssås, grillad grönkål och en annan typ av fisk. Supergott allting!
Sedan var jag av med F ett tag och då hade han smitit ner till hamnen där de höll på med en raket (missil?) av något slag. Tydligen var det Peter Madsens gamla crew. F tog bilder och sedan var det någon som tog tag i honom och bad honom gå. Undrar vad de skulle med den? Sjukt creepy.
Huvudrätten serverades. Det var potatiskaka, kyckling, en ceasarliknande sallad och svampsås. Jag hade världens sämsta fotoljus. Borde tänkt på det bloggerska och allt, men jag hoppas att jag är ursäktad.
Sist men inte minst var det dags för dessert. Det såg inte mycket ut för världen, men HJÄLP vad oväntat goda dessa var. Jag drömmer om dem fortfarande.
En mycket lyckad överraskningsdag. Jag vill också fylla 40 och dricka öl med alla mina vänner på ett bryggeri. Vilken dröm! Eller ja, dricka-öl-med-alla-mina-vänner och inte fylla-40-grejen då kanske. Om någon undrar över min klänning så är den från Bubbleroom och finns här (adlink).
