Kokosolja
Vill ni se mitt nya soon to be beroende? Jo, den här:
Kokosolja! Betty har tjatat på mig hur länge som helst om att jag måste köpa och äntligen slog jag slag i saken. Kokosolja är hur nyttigt som helst. Det är bra för immunförsvaret, skyddar mot infektioner, återställer kroppsfetter och dessutom innehåller den ett ämne som finns i bröstmjölk. Den är bra för huden och håret, kan användas som solskydd och till och med deodorant. Ja, ni hör ju. Världens bästa grej! Betty är helt galen och överkonsumerar det utan dess like. Hon har berättat hur hon smörjer in hela sig innan läggdags och ligger som ett litet smörpaket och glider runt i sängen. HAHA. Älskar. Så typiskt oss att ba ”det här är bra” och sen överdriva.
I alla fall. Jag har det i kaffet än så länge. Det blir faktiskt väldigt gott och dessutom känns det som att man har läppglans när man dricker för att läpparna blir så mjuka. Finns det fler kokosolja-lovers där ute? Hur gör ni förutom kaffe? Steker ni i det? Smörjer ni in er? Synd att jag inte är en smoothietjej (får smoothiefeber typ en vecka om året och sen går det över), hade ju varit perfekt att ha det i smoothie.
0
Stina
| #
Är också beroende! Har det som sminkborttagning (kring ögonen, får bort vattenfast smink och allt), i håret när det känns torrt, steker bananpannkakor i det, smörjer mig när jag är torr osv…
Svara
Egoina
| #
Tack för tips! Ska också prova det som sminkborttagning 🙂
Svara
Sanna
| #
Jag har det och steker bananpannkakor i, blir mkt godare. Har det även i olika bakverk!
Svara
Egoina
| #
Åhhh låter gott 😀
Svara
sara
| #
Jag har också varit kokosnörd! Hade det som inpackning i håret över natten, smorde in ansiktet och på eksem b.la. Ett xtra plus att det doftar gott. 🙂
Svara
Robert
| #
Jag! 😀
Jag har det också i kaffet. Sen har jag lite psoriasis som jag brukar smörja emot. Sedan inte minst så använder jag det som munskölj. Väldigt effektivt tydligen. 🙂
Svara
Egoina
| #
Munskölj också? Haha, det är ju bra till allt tydligen 😀
Svara
Robert
| #
Oil-pulling eller vad det heter. Brukar gurgla runt lite i munnen i 5-10 minuter på kvällen. Dödar bakterier i munnen väldigt effektivt.
Brukar köpa denna som är smak- och luktfri: http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/2-x-cocosa-pure-coconut-oil-500ml
Svara
Sarah
| #
Det kallas oilpulling och är supereffektivt. Jag började med det idag och kände direkt skillnad på tandköttet som alltid brukar blöda när jag använder tandtråd. Inte en enda droppe blod. Så testa! En msk och gurgla i 15 minuter, spotta i soptunnan (täpper igenom röret annars) och borsta tänderna efteråt. 🙂
Svara
Malin
| #
Gurgla i 15 MINUTER? :O haha 😀
Svara
Katta
| #
Hjälper det på din psoriasis?
Svara
Robert
| #
Jag märker att kokosolja lätt får fläckarna att delvis flagna bort, fast det gäller ju att de försvinner helt också. Kanske att de går bort om man har på tillräckligt mycket? Har iaf mer eller mindre slutat med apotekets salvor. 🙂
Svara
Robert
| #
Ett tips jag har fått är också att helt enkelt få i sig upp till 3 matskedar varje dag på olika sätt. Har inte riktigt tagit tag i allt då det blir ganska dyrt om man skall köpa nya burkar hela tiden. 😛
Svara
Katta
| #
Robert: Min mamma har psoriasis.
Tror inte ens att hon fått salvor av läkaren för det.
Ska tipsa henne om detta.
Svara
Robert
| #
Gör det. 🙂
Lina
| #
Dum fråga kanske men, smakar den kokos? Skulle vilja testa då den ska va så nyttig. Men klarar inte smaken av kokos! :s
Svara
Egoina
| #
Ja tyvärr. Eller inte tyvärr för mig, jag gillar kokos 🙂
Svara
Felicia
| #
Finns utan smak! 🙂 Inte överallt men coop har jag hittat på!
Svara
Alva
| #
Det finns sorter som varken smakar eller luktar kokos! Googla så kommer det upp lite länkar 🙂
Svara
Linn
| #
Hej! Har för mig det finns utan smak också, tror jag sett det på citygross. Lchfklubben tror jag märket heter:)
Svara
Ragna
| #
Det finns utan smak 🙂 Biofoods är ”bäst” då den är deodoriserad (vattenånga) för att ta bort smaken. Lättast att hitta är nog annars Cocosa Pure som istället är raffinerad (kemikalier). Jag har hittat båda på min lokala Life-butik! Finns att beställa fraktfritt från bland annat apotea.se också 🙂
Svara
maria
| #
Det finns smakfria. Bara googla, finns hur mycket info som helst. Googla No poo också. Deras sida står det massor på.
Svara
Anna
| #
Jag har det i gröt! Smakar gott och gör att inte gröten fastnar i grytan 🙂
Svara
Karin
| #
Jag använder kokosolja som sminkborttagning varje kväll, funkar jättebra! Har även gjort praliner som man förvarar i frysen och tar fram när man är sugen. De är inte speciellt onyttiga heller. Du borde prova!
http://www.kungmarkatta.se/recept/visa-recept/fannys-healthy-praliner-855/
Svara
Egoina
| #
Vadå världens bästa recept! TACK, det ska jag verkligen prova 🙂
Svara
Ellinor
| #
Som hårinpackning, ”rakolja”, kroppsolja, sminkborttagning när jag använder smink, ibland som munskölj (dock tycker jag det smakar obehagligt med så mycket olja i munnen så gör det bara lite extra ibland), egengjord kroppsscrub ja, till princip allt 🙂
Svara
Emelie
| #
Går att använda som hårolja, super! Gäller dock att ta väldigt väldigt lite då, för annars blir det fett.
Ögonkräm, dagkräm, nattkräm, hårinpackning, som tandkräm, som läppbalsam osv!
Kolla in http://alltommat.se/20-saker-du-inte-visste-att-du-kunde-anvanda-kokosolja-till/
Svara
e
| #
Alltid tyckt att det verkar bra men har inte köpt eller kollat upp det nogrannare för jag har alltid antagit att det är dyrt, dom flesta bra och nyttiga produkterna är ju dyra tyvärr. Vad kostar en sån burk, hur mycket är det i den och vart kan man köpa den? 🙂
Svara
Sanna
| #
Tror den stora förpackningen på 675 ml kostar ca 70-80 kr. Sen finns det även en mindre variant. Finns på Ica och andra vanliga mataffärer 🙂
Svara
Karolina
| #
Jag använder rätt mycket (steka i, hårinpackning, insmörjning, sminkborttagning..) och då blir det billigast att köpa stora paket på internet! Här är den bästa jag har hittat: http://hemgjord.se/product.html/kokosolja-virgin-ekologisk?category_id=5
finns både med och utan smak/lukt!
Svara
Mimmi
| #
Kokosolja är det bästa som finns! Använder det till allt, sminkborttagning, hårinpackning (använder man pyttelite är det jättebra att ha i topparna så att de inte blir frissiga), till naglarna, rakgel, gör egen deoderant med bikarbonat och kakaosmör, som body lotion och body scrub, för att få vitare tänder. Har säkert glömt något nu, det finns otroligt många användningsområden. Rekommenderar dig verkligen att testa oil pulling, du kan söka på det på google!
Svara
Janina
| #
Hårmask! Smörj in i hela håret innan du går och lägger dig – håret ska se riktigt fett ut när du är klar. Se till att sova på en handduk eller med håret inlindat i något så att allt det nuddar inte blir fett. Dubbelschamponera dagen efter för att se till att allt går ut. Superbra för håret!
Svara
Jill
| #
Dadelbollar!! Smakar som chokladbollar fast 100 ggr godare!
http://finest.se/jennysmatmys/2014/02/27/grymt-goda-dadelbollar/
Svara
Julia
| #
På mackor
Svara
Jenny
| #
har det i chokladbollarna
Svara
Matilda
| #
Jag är också besatt! Har det i kaffet varje morgon. Tips, använd mixerstav/mjölkskummare så blandar sig oljan med kaffet utan att ligga på ytan. Använder som många redan sagt som sminkborttagning, i håret, på torra fläckar/torr hud, även som intimrengöring (hämmar svampinfektioner!), som glidmedel och massa massa annat. Min sambo kallar mig för kokos-kvinnan.
Svara
Svorskan
| #
God morgon, jenta mi!
Svara
Alison
| #
oil pulling. Dra runt det i munnen i 15 min sen spotta ut det. Tar bort rester som du normaltsätt inte kommer åt och dina tänder blir vitare (och munnen fräschare) du ska helst göra det innan du ätit frukost (på tom mage)
Svara
Jenny
| #
vad roligt att du tycker om kokosolja! Listan är oändlig på vad du kan använda kokosolja till. Jag brukar ta en generös klick kokosolja och röra ihop med strösocker, och vips så har du en grym bodyscrub. Rent och fint för människa och natur.
Svara
Emilia
| #
På Finncrisp/knäckebröd som smör!
Svara
Hannah
| #
ÄLSKAR kokosolja! Steker med det, har det i håret, smörjer in kropp och ansikte, munskölj, ja… Går att använda till väldigt mycket! 🙂
Svara
Louise
| #
Prova också att köpa kokosolja utan smak, den är grym att steka i och framförallt till rotfrukter eller klyftpotatis i ugnen (!!! Blir inte bättre potatis än så, lovar). Den med smak går bra att steka ex bananpannkakor eller om du gör gryta med kokosmjölk i 🙂 och måste tipsa om att köra det i håret innan dusch, finns inget som gör mitt hår så fint!!
Svara
Hannah
| #
Du testa stek bananpannkakor i det. Sååååå gott! Använder det när jag bakar också 🙂
Svara
Kattis
| #
Jag har använt det som deo 🙂 men då en doftfri (av märket biofoods för den som är intresserad, vit ganska låg burk som finns bland de andra oljorna i min butik). Blandas med potatismjöl och bikarbonat. Lika delar av alla ingredienser. Kan vara starkt, minska bikarbonaten om du är känslig! Funkar skitbra för mig 🙂 ….men är för lat numera. Så nu köper jag färdig deo haha.
Svara
Caroline
| #
Använder det till ungefär allt ovanstående skriver men jag o min sambo använder kokosolja som ett slags glidmedel också, hur nice som helst att slippa använda onaturliga produkter med kemikalier.
Inte alla som förstår att det du har på kroppen tas upp lika mycket som något du äter och därför bör man välja naturliga produkter!
Svara
Facit
| #
Jag har det som frukost i kaffe eller té (kör med mixerstav, blir som latte konstigt nog). 🙂 Så enkelt och bra. Steker även i det (sorten utan kokossmak alltså) och smörjer in typ armbågarna med det.
Kan verkligen rekommendera ett märke som heter Urtekram. Godaste jag provat! Finns på vissa vanliga Ica och liknande, man får leta runt haha. Finns bland annat på Ica i stan i Lund.
Svara
Amanda
| #
Såhär brukar jag göra med kaffet med kokosolja i 🙂 blir nästan som en latte
http://ceciliafolkesson.se/2014/06/27/kokoskaffe-fettkaffe-eller-bara-lite-extra-nyttigt-kaffe/
Svara
Therese
| #
Jag lagar mat och bakar på det, smörjer in mig med det, tvättar bort sminket, smörjer nagelbanden och har som hårolja! 🙂
Svara
Matilda Fanny Klara ☀
| #
Jag brukar steka mina bananpannkakor i kokosolja, det är ju bara ett plus att det blir lite kokossmak. När jag har varit utomlands och haft med mig kokosolja är det superskönt att smörja in sig om man bränt sig lite. Funkar väl som vanlig insmörjning också till vardags men jag tycker det blir liiite för fett och kladdigt.
Kram!
Svara
t
| #
Som glidmedel! Fast inte ur samma burk som jag har i köket;) även som hårinpackning!
Svara
Sabina
| #
Blanda med lite (eller mkt ;)) ekologiskt socker och vips har du en jättegosig, ekologisk skrubb! Så naturligt som det bara kan bli, du kan till och med äta den! Perfekt att snacksa lite på när hårinpackningen verkar. Man blir len, ren och jäkligt återfuktad!
Svara
DeMarkey
| #
Jag älskar smoothie så jag skulle kunna ha det där men har inte tänkt på att det är sååå bra faktiskt. Brukar bara laga mat i det men inget mer.
Svara
Louise
| #
Oh, älskar kokosojla 😀 brukar steka i det, men det finns ju tydligen oändligt med andra möjliga användningsområden 😀
Svara
M
| #
Jag har nära vänner som använder kokosolja och är rätt pålästa om det och det ska var bra till typ allt haha. Dom använder det på kroppen, i håret, ansiktet, när dom tvättar sig mellan benen (ska vara svinbra!). Dom säger att om du sköljer munnen med kokosolja i 20 minuter (jävligt länge men jaja) så ska det vara effektivare än tandvård.
Svara
Anna
| #
Också kokosoljelover! Använder det till mycket, steker i princip allt i det, poppar kastrullpopcorn (!), smörjer mig, sminkborttagning, mycket i bakning, har det i håret, på läpparna, gör bodyscrub med det och salt eller socker, ibland smörjer jag skorna med det.
🙂
Svara
Ida
| #
Gud ja! Har haft det som kroppskräm jättelänge nu. Såååååå mycket bättre än allt annat skit för det känns så rent och bra. Speciellt nu när jag är preggos och huden lätt blir kliig på magen, då är kokosoljan perfekta botemedlet.
Svara
annelie
| #
Jag brukar baka nyttiga kakor med det.. super gott!
Svara
Annan
| #
Jag ääälskar kokosolja. Mina bästa användningsområden:
– Blanda med socker eller kaffesump och ha som scrub i duschen.
– Blanda med lite bikarbonat som ansiktspeeling.
– Som hårinpackning, gärna lite varmt i typ 45 min eller längre. Jag har bara i längderna.
– Som hudlotion såklart. Gärna tillsammans med andra oljor, och gärna vispat så det blir som bodybutter. Mest för att det känns härligt.
– Sminkborttagning. Använder inget annat!
– Vid rakning, istället för lödder eller gel.
– Och såklart i mat och bak. Steka i, ha bara som smaksättning, istället för smör. Till allt och i alla oändlighet!
Svara
Emma Svensson
| #
I en facebookgrupp jag är med i är kokosolja nästan heligt, och går under namnet fittglitter, då det löser de flesta problem en kan ha i/på/runt fittyn!
Tack förresten för att du skrev om din p-dator, det fick mig att sluta med p-piller och skaffa en egen, jag är så jäkla nöjd! Så pass nöjd att det är allt min blogg handlar om, haha.
Svara
Ellen
| #
Haha älskar att mitt första ”tips” är att blötlägga katrinplommon och kokosolja och sedan mixa ihop om man är hård i magen och behöver bajsa.. x’) skyller på min 6månaders som ofta är hård i magen haha. Annara finns kokossmör (innehåller bara kokos) som man kan ha som pålägg. Gott! 🙂 kram!
Svara
Patrik
| #
Brukar ha i smoothies eller bara äta en tesked som den är…
Svara
Emmy
| #
Jag köpte kokosolja för en vecka sen ungefär mest för att använda till naglarna/händerna. Ville verkligen få starkare och längre naglar, så googlade lite om det och det viktigaste visade sig vara typ att man tar hand om nagelbanden, så en gång om dagen nu ungefär har jag masserat nagelbanden och fingrarna och lite händerna med kokosolja medan jag kollar på en serie liksom, och tycker det känns jättemjukt och fint efteråt 🙂 Även tagit lite i ansiktet där jag är extra torr också och masserat in i hårtopparna nån gång.
Var bara tvungen att testa ha i det i smoothie och te nu på morgonen när jag läste ditt inlägg, och var ju supergott!! 😀 Aldrig varit jätteförtjust över kokos men just den här oljan tycker jag om luktar och smakar jättegott!
Svara
M
| #
Kör du en omgång med stavmixern i kaffet och oljan så blir det som en krämig latte, jättegott 🙂
Svara
alex
| #
brukar ha det när jag poppar popcorn på spisen =) även när jag gör egna lypsyl =)
Svara
Sara
| #
Åh måste testa! Jag älskar hudvård men hatar att jag inte tål någonting. Min hud är så sjukt känslig och ger utslag på allt i princip, även så kallade allergivänliga produkter. Så oljan måste provas.
Svara
Ida
| #
”Hon har berättat hur hon smörjer in hela sig innan läggdags och ligger som ett litet smörpaket och glider runt i sängen.”
Skrattade till tårarna började rinna pga. detta!
Svara
Robert
| #
Passar ju som glidmedel, som sagt. 😉
Svara
Tjena Nina
| #
Just ja. Hade glömt att jag har en sån burk i skafferiet. Brukade blanda ner det i havregrynsgröten. Det var rätt nice. 🙂
Svara
Michelle
| #
Jag steker pannkakor i det, blir supergott med kokossmaken 😀
Svara
madelene
| #
det är otroligt gott att poppa popcorn i det gjorde vi när jag jobbade i norge 🙂
Svara
Johanna
| #
Haha, var ju tvungen att ba springa till affären och köpa den där jäkla kokosoljan. Och B&J cinnamon buns (seriöst jag dog). Din blogg är så bra! Mat <3
Svara
Viktoria
| #
Det är en perfekt hårinpackning att ha över natten 🙂
Svara
l
| #
Forskning har visat att hos personer som äter en kolhydratrik kost kan intag av kokosfett bidra till att öka kroppens insulinresistens, kokosfett är därför ett dåligt alternativ att äta ofta i kombination med kolhydrater.
INSULINRESISTENS:
Kroppens celler blir mindre mottagliga för hormonet insulin. Insulinresistens uppstår tidigt i utvecklingen av typ 2-diabetes.
Alla med insulinresistens får inte typ 2-diabetes, men de löper större risk än andra att få sjukdomen senare.
Källor: Institutionen för kemi- och bioteknik, Chalmers tekniska högskola, Livsmedelsverket, Nationalencyklopedin.
Faktagranskat av dietist Josefine Jonasson.
Svara
Robert
| #
Pratar du om kokosolja eller kokosfett? Viss skillnad. 😛
Svara
Felicia
| #
WORD! Vääldigt stor skillnad
Svara
Tillie
| #
Kokosolja och kokosfett är samma sak, kokosfett blir flytande i rumstemperatur. Däremot är t.ex. kokosfett i silverpaketet inte samma sak som t.ex. Holistisk kokosfett. Mvh hälsokostbutiksbiträde 😉
Svara
Kattis
| #
Kokosfett och kokosolja är olika namn på samma sak. Däremot är det skillnad på tex det kokosfett som säljs i silverpaket å ligger bland margarinet, och annat kokosfett.
Svara
mathilda
| #
kokosolja är bäst! använder det som deodorant, sminkborttagningsmedel, hudkräm, fotkräm och till och med mun skölj. finns en hel vetenskap bakom det, kallas oil pulling! Det ”drar ut” gifter och bakterier man har i munnen, samtidigt som man får en bra andedräkt. Love it!
Svara
mathilda
| #
oh använder det som värmeskydd till håret också.
Svara
Emma
| #
Testa att steka halloumi i kokosolja! Såå gott! ^^
Svara
Lina
| #
Haha, jag är typ beroende av Kung Markattas kokosolja. Använder den som sminkborttagning, både för ögon och ansikte, istället för ansiktskräm, smörjer in kroppen, som after-shave, steker mat i den, har i smoothies, inpackning för håret, smörja torra läppar, oilpulling (munskölj)…bästa produkten!
Svara
Amelia
| #
Jag använder det att steka i, blandar det med socker och använder det som ansiktsskrubb, har det i bakverk, allt möjligt!
Svara
Emma
| #
Jag smörjer in ansiktet med kokosolja och kroppen med kokosolja. Dessutom funkar det super som sminkborttagningsmedel, men använder oftast olivolja eftersom det är billigare… Sen har jag haft det i smoothien men jag har upptäckt att jag inte gillar smaken alls. Väldigt trist!
Svara
Lovisa
| #
Jag steker pannkakor/bananpannkaka i det! Stort tips!
Men jag missbrukar också att göra dadelbollar med det. Här är receptet: https://bakblogg.wordpress.com/2015/01/30/dadelbollar-ca-10-st/. Grymt grymt gott!! Tips till er, även ni som inte gillar dadlar!
Svara
Maja
| #
Åååh, underbara kokosolja! Går verkligen att göra allt med det! Sminkborttagning, smörja in sig, steka eller blanda i mat, hårinpackning, kaffe, deo! sen har jag även en vän som använt det på några ärr vilket gett en finare hy! Woho för den beroendeframkallande kokosoljan!
Svara
Tanten
| #
Jag har den i mitt morgonte och i smoothie varje dag. Använder den till oilpulling också:http://www.halsasomlivsstil.com/2013/09/oil-pulling-vitare-tander-och-battre-html/
Ha en fin dag söting!
Svara
Vicky
| #
Anvönder som ansiktskräm – fabtastidkt bra!
Svara
Sofia
| #
Jag använder det till läder-och skinnskor att smörja in med 🙂
Svara
eb
| #
vad kostar en burk? bra och nyttiga saker brukar ju alltid vara dyrt 🙁
Svara
Emelie
| #
Man får en ganska stor burk (500g tror jag?) för 99 kr på typ Ica. Det är inte så farligt tycker jag, då det är drygt och räcker riktigt länge! 🙂
Svara
ISA
| #
Men va! i kaffet? KNAS!
Svara
Rebecca
| #
En stor burk går på runt en hundring, till den som fråga om priset 🙂 Det varierar dock beroende på vad det är för märke, men runt hundringen
Jag använder det som hårinpackning, kropps lotion/ansikt kräm och sen bakar jag med det!
Svara
Frida
| #
Världens bästa hårprodukt! Använder det på mina hårtoppar varje dag! Innan var mitt hår alltid slitet, men nu har jag inte en enda kluven topp längre 🙂 Den enda oljan som kan penetrera hårets fjällskikt, vilket skyddar proteinbanden i håret 🙂
Svara
Mikaela
| #
Jag har hört många som sagt att man borde testa det, kanske är dags att göra slag i saken? 😛
Svara
Emelie Lundqvist
| #
Använder MÄNGDER med kokosolja.
Som Sminkborttagning, hårinpackning, nagelstärkare, näring till fransar och läppar. Sen så byter jag ut smör mot kokosolja rakt av. Typ jämt
Svara
Emelie
| #
Som några andra skrivit här, det är fantastiskt som GLIDMEDEL! Eftersom det är antiinflammatoriskt och minskar risken för svamp, luktar underbart och är helt naturligt. Try it! 🙂 (Har dock två olika burkar, en i köket och en för kroppen, haha)
Svara
Karina
| #
Blev tyvärr allergisk mot det efter ha använt det ett år. :/
Svara
Martina
| #
Så beroende! Startar varje dag med en smoothie med kokosolja. Har det även i te. Sen är det gudagott att steka bananpannkakor i. Smakar verkligen kaka! Så gott 🙂
Svara
Cathrin
| #
Har de till AALLT.. Världens bästa mot typ alla könsproblem med, och som glidmedel.
Svara
Karre
| #
Låter inte så sexigt. ^^
Svara
Lisette
| #
Jag poppar popcorn i det istället för olja. Jag glömde kastrullen på spisen en gång med olja och det börja brinna och blev lite kaos så hädanefter poppar jag i kokos. Delvis (mestadels) för att det inte börjar brinna och för att det är nyttigare!
Svara
Malin
| #
Första gången jag köpte det micrade jag det en liten stund och hade sedan i topparna som hårinpackning. Insåg sen att det också var ätbart och använder det nu till att steka bananpannkakor, steka kycklingwok och i nyttiga chokladbollar (http://blogg.mama.nu/monicaeisenman/2013/01/21/varldens-kanske-godaste-chokladbollar/)
Svara
marika
| #
kokosolja är skitbra som glidmedel men tilläggas bör att man inte kan använda vegetabiliska oljor med latex, typ kondomer och många dildos!
Svara
Hasse
| #
Alltså 90+ kommentarer?! Älskar hur det alltid är de viktiga frågorna som engagerar i denna blogg! Som typ TV-serier och det där blogginlägget för länge sen där du fråga om ringen var en dödskalle eller inte, över 300 kommentarer typ?!
Svara
M
| #
Hej, vad kul att du hittat en så smart sak som kokosnötsolja!!
Min lillebror och pojkvän har båda ganska mycket eksem. De brukar smörja in sig ca 1 gång per dag, funkar jättebra!
Jag använder det i matlagning som bland annat för stekning. Annars istället för smör i bakning då min pojkvän är allergisk mot mjölkprotein.
Svara
Emelie
| #
Har en matsked i havregrynsgröt ibland, jääättegott 🙂 Steker pannkakor etc i kokosolja, har i varmchoklad/chailatte… Prova mixa 2 dl het mjölk + kakao för chokladsmak eller kanel/kardemumma/vaniljpulver för chailattesmak + en dadel (annat sött så som socker går nog också bra) + ett ägg (smakar INTE ägg, blir bara himla krämigt och skummigt) + 1 msk kokosolja. GODASTE EVER
Svara
Lia
| #
Det är faktiskt inte bra att överkonsumera kokosolja!
Smörj in er allt ni vill men tryck inte ner det i all mat och käka mängder. Det är fortfarande en olja med mycket mättat fett. Alla stora hälsoorganisationer som t.ex WHO och FDA rekommenderar att man undviker stora mängder kokosfett och andra mättade fetter.
Vill inte vara vara en hater men det behövdes en motpol här bland kommentarerna. 🙂
Svara
Josefin
| #
Bra! Jag tycker också det behövdes en annan sida av ”myntet” 🙂 Jag använder också kokosolja till olika saker, men vissa verkar bli helt maniska! Ja, kokosolja är en mycket bra produkt till många olika saker, MEN. Jag själv och många andra har fått problem med hyn i ansikte och dekolletage efter smörjning av kokosolja (små ”pluppar” /”finnar” som tagit lång tid att bli av med. Jag har även testat att ha den som ”deo” vilket resulterade i tilltäppta och väldigt ömmande ”bölder” i armhålorna. Och slutligen, många, inklusive mig själv, klarar inte av att få i sig för mycket kokosolja. Min gräns går vid en rågad tesked, men ett par ggr har jag fått i mig dubbla mängden av misstag vilket resulterat i hemskt illamående/kräkningar/diarré i några timmar. Sen kan man även bli allergisk (som med mycket annat) om man överanvänder en produkt. Sedan kan man ju fundera på hur det går med framställningen av produkten i längden, om denna ”hysteri” fortsätter i samma takt… Bara lite tankar från mig! 🙂
Svara
Mikaela
| #
Det här med vilka fetter som är bra och inte: Hur är fettet i vår kropp uppbyggt? Går vi runt med ett fast fett (mättat) eller är det i värskeform som en olja (omättat fett)? Vi är gjorda av mättat fett vilket betyder att det är bättre för oss och det vi borde få i oss. Om man bara äter omättade fetter ser inte blodådrorna roliga ut efter ett tag, mättade fetter har inte alls samma negativa effekt på blodådror. Men allt blir dåligt i för stor mängd, alla typer av fett
Svara
E
| #
Tyvärr har du blandad ihop mättat och omättat fett. Det är det mättade fettet som kan leda till åderförkalkning, alltså att kärlen täpps igen och i kombination med ex högt blodtryck kan ge hjärt- och kärlsjukdomar, tex en hjärtinfarkt. Omättade fetter motverkar däremot detta. Pluggar till dietist och vi läser mycket om sånt 🙂
Svara
Ellieott
| #
Ojsan, nu sa du visst helt tvärtom. Omättade (helst fleromättade) är nyttigast. Kokosfett är typ det enda vegetabiliska fettet som tyvärr inte är omättat.
Svara
Alexx
| #
Jag använder det flitigt och exakt samma märke 🙂 fast smörjer det mest i håret jag. Är mån om att lukta gott och håroljorna jag vanligtvis använder är så dyra så ser det som en win-win situation.. Älskar kokos!
Svara
Josefine
| #
Går bra till att borsta tänderna med, gör dem vita och sägs även kunna motverka hål! Älskar kokosfett, använder det som sminkbortagning också;)
Svara
E
| #
Hej! Vill absolut inte vara en glädjedödare då jag märker att många tycker att kokosoljan är väldigt bra till mycket. Dock skulle jag vilja upplysa om att den till allra största del (nästan 93%) innehåller mättade fetter som man rekommenderas att begränsa intaget av pga att det kan med tiden kan leda till att blodkärlen täpps igen och i kombination med tex förhöjt blodtryck kan leda till hjärt- och kärlsjukdomar, ex hjärtinfarkt eller stroke. Pluggar till dietist och vi läser mycket om sådant. Självklart är det okej att äta mättat fett också, bara inte i för stora mängder 🙂
Tack för en blogg som lyst upp mina dagar många ggr!! Kram
Svara
Agnes
| #
Älskar kokosolja! Brukar massera in den i hela håret och ha i den en halvtimme/timme innan dusch, håret suger verkligen åt sig! Använder även den som serum i hårtopparna, mycket bättre än kemiskt framställda hårprodukter. Har använt den ibland på ögonfransar och ögonbryn för tycker att den återfuktar bra där med 🙂 funkar även på torra områden och på sår! Har massor av tips!! Haha 🙂
Svara
Mia
| #
Tips för att få den godaste gröten: Micra (eller koka) 1 dl icas tunna havregryn med lite psylliumfrön & 2 dl vatten. Rör i en ganska stor klick kokosolja och toppa med massa kanel, tinad fryst mango och havremjölk. Gröten blir jättekrämig och god + att man håller sig mätt flera timmar! 🙂
Svara