Upp och ner
Jag ska ärligt säga att jag inte mår så bra just nu. Jag känner mig nere. Jag har svårt att ta tag i saker. Svårt att motivera mig själv. Ingenting känns kul. Kompisar skriver i gruppchatten och jag orkar inte ens svara.
Det är tur jag har Henri, annars hade jag nog inte ens orkat mig upp ur sängen vissa dagar. Eller ja, det gör vi knappt ändå, men av bebis-anledningar <3
Men sen har jag bra dagar då det känns bättre. Får massor gjort. Lunchar med Henri på stan. Klär på mig något fint. Beställer en gigantisk giraff till hans rum.
Upp och ner.
Ville mest säga det. De där dagarna då jag inte orkar någonting är inte de dagarna som syns på instastory liksom.
Men nu är det påsklov! Ska ha F hemma en långhelg och vi ska få massa gjort. Och mysa! Det ska bli bra 🥰
Carolin
| #
Stor kram till dig! Allt kommer att bli bra ❣️ Glöm inte bort att det finns hjälp att få om det dåliga måendet blir ”för dåligt”.
Prata, ventilera. Stort och smått. Med vänner, bekanta, BVC eller vem som. Små saker blir stora om dom byggs på inombords.
Heja dig!! ❣️
Svara
Egoina
| #
❤️
Svara
Maria
| #
Har haft samma svacka. Nu vet jag inte varför du har mått så men för mig har det varit helt utan anledning, orkar bara knappt diska en tallrik vissa dagar. Enligt astrologi har många känt sig omotiverade väldigt länge men det vänder nu. Haha, ja man kanske inte tror på sånt men jag fann någon tröst i att skylla på planeterna och tänka att när de har snurrat färdigt på ett visst sätt så kommer jag börja orka igen.
Svara
Egoina
| #
❤️
Svara
LuuH
| #
Ta hand om dig ❤️ och tveka inte att söka hjälp om du känner att det blir för mycket, att må dåligt och lida i onödan gynnar ingen.
Svara
Egoina
| #
❤️
Svara
Sara
| #
Ett litet råd (som jag också är dålig på att följa tyvärr), men det är att när den där bra dagen kommer och man försöker få saker gjorda när man väl har ork. Försök att inte klämma in allt då, för försöker man göra allt man inte hann på de sämre riskerar de sämre dagarna att bli fler eller längre. Då man kör slut på sig när man mår ”bra”. ❤️
Svara
Mathilda
| #
Vet inte om det är samma för dig men i mitt fall med en 4,5-månads bebis är jag rätt trött. När man haft 4-10 uppvak per natt sen bebisen kom är det inte så konstigt att tröttheten tar ut sin rätt ibland.
Vissa dagar är jag nöjd om jag får igång diskmaskinen. Då sitter jag mest i soffan för jag känner att jag behöver spara på den lilla energi som finns.
Andra dagar är jag pepp och får en hel del gjort.
När 2,5-åringen kom hade jag mycket svårare att acceptera att jag inte orkade, men nu blir jag knappt frustrerad av det denna gången utan känner oftast att ”såhär är det just nu, det kommer inte vara så får alltid”.
Men det är såklart skillnad på trött/omotiverad och trött/deppig.
Kram på dig, du kommer inte alltid vara trött
Svara
Amanda
| #
Trist att du inte mår bra😞 Hade själv en sån period när min son var 4-6 mån. För mig var det brist på vissa ämnen som gjorde att jag mådde dåligt (kom efter förlossningen). Om du vill utesluta det och inte har lust med folk som ställer frågor så finns det prover att beställa via werlabs. Obs nu vet ju inte jag om nåt mer pågår i ditt liv, skriver bara detta i välmening ❤️ En del kan känna såhär bara av att vardagen är så otroligt förändrad och det är ju inget konstigt med det, allt är ju så annorlunda (även om man njuter samtidigt). Hoppas det vänder snart! ❤️❤️❤️
Svara
Isabell
| #
Stor kram till dig! Ibland blir inte livet som man tänkt sig. Men inget tillstånd varar för evigt. Allt förändras och ibland snabbare än man anat. Som fler skrivit; ta hjälp om du inte redan gjort det. Jag gick och pratade med en kurator på vårdcentralen när min bebis var några månader. Inte bebis-relaterat utan relationer i familjen. Ibland kan saker klarna när man pratar mer någon utomstående. Slut på råd och pepp- ibland måste man bara få en klapp på kinden- så det då du här mentalt av mig.
Haha, fick för mig nu att det kan uppfattas som en uppfodrande hård klapp på kinden som en ”hallå, vakna!” Men tror du fattar att det är en öm, snäll klapp. Nu börjar det spåra ur här, haha.
Svara
Egoina
| #
😂❤️
Svara
Sabina
| #
Känns som livet suger för många just nu och jag skriver väl det här mest för min skull, för att påminna mig själv. Min mamma gick bort nyligen. Även om det här troligen blir det största traumat i mitt liv så hjälper det att veta att det inte kommer kännas så här för evigt. Livet går upp och ner hela tiden. Sedan är det otroligt viktigt att känna glädjen när den väl kommer. Som du skrev i ett annat inlägg. Att man kan känna flera känslor samtidigt.
Svara
Egoina
| #
Jag beklagar ❤️
Svara
Sofie
| #
Beklagar fina du! Min mamma lämna oss för snart nio månader sen. Det är det värsta som nånsin hänt mig. MEN man lär sig leva vid sida av det och det blir bättre. En tröst för mig var för att inte känna skuld när jag hade en helt okej dag: hur glad eller ledsen jag är så säger det inget om min kärlek eller saknad. Man kan också känna flera saker samtidigt. Vet inte ens om du läser detta Sabina men ville iaf skriva något. Kram❤️
Svara
Hanna
| #
Ta hand om dig! Vill också ge ett obett råd att kolla upp sköldkörteln för den kan bli påverkad av graviditeten/förlossningen. Min kompis fick jättelåg produktion och behövde medicin mot det, hon mådde riktigt dåligt ett tag och var låg.
Svara
Mia
| #
Jag är också i en svacka. Vill ju ha ork och vara glad men vill bara dra täcket över mej. Tror miljöombyte skulle vara bra. Önskar dej en mysig påsk med din gulliga familj. kram. 🐰🐣🐰🐰
Svara
S
| #
När min bebis kom till världen drog det upp en hel del oberbetade känslor kring bland annat min egna uppväxt. Dessutom pågick allt annat möjligt elände som covid, allvarliga ätstörningar hos närstående och cancer hos bästa vänner osv. Resulterade till slut i att min man skjutsade mig till psykakuten efter att han förstått att jag planerade att ta livet av mig. Du har en bebis och det är krig i Europa, utöver allt annat som garanterat händer i ditt eget liv. Ta hand om dig och sök hjälp om du behöver! Önskar jag hade gjort det tidigare, men som tröst mår jag bättre än på många år idag tack vare antidepp och samtalskontakt!
Svara
Jenny
| #
När mitt andra barn kom var jag långt nere på botten. Storasyster var 1,5 år och krävde sitt, lillasyster sov aldrig mer än en trettio minuter, dygnet runt. Till råga på allt hade min pappa hastigt dött, så hela livet var uppochner en period. Minns knappt lillasysters första år… Min man kom hem från jobbet en dag och hittade mig sovandes på köksgolvet och barnen härjade loss i vardagsrummet. Blev på riktigt orolig då och trodde att jag skulle få en psykos och råka ta livet av mig. För första gången i mitt liv bad jag om hjälp, och fick direkt träffa en psykolog.
Min man tog en dag ledigt i veckan och var föräldraledig (guld värt!). Sakta men säkert vände livet och jag blev lik mig själv. När jag slutade amma efter 14 månader började jag kunna få sova bättre, och bara det gjorde en oerhört stor skillnad! Sömnbrist är INTE att leka med.
Jag lider med dig som mår upp och ner. Känner igen mig så väl. Det jag vill säga, precis som många andra, är att det kommer bli bättre! ❤️ Gör det som känns bra och ger dig energi.
Ps. Nu ska jag snart föda tredje barnet och känner så oerhört stor revanschlust!
Svara
Jessica
| #
Hoppas att du mår bättre snart 💜
Svara
fanny s
| #
Jag är också deppig och nere, jag förstår inte riktigt varför. Men att jag har jobb och familj att sköta gör att dagarna rullar på, annars hade jag nog också bara velat ligga i sängen. Ta hand om dig ❤️ Det är ok att ha dåliga dagar ❤️
Svara
Felicia
| #
Kram till dig! Du, F och lilla Henri, vilket team ni verkar vara <3
Svara
Anna-Maria
| #
Jag känner igen mig i det där att livet går upp och ner. Vissa dagar är orken och motivationen där och andra dagar blir man bara sittandes och orkar inte med någonting. Hoppas det blir bättre för dig! Ta dig tid att vila så du inte kör på för hårt. Man får må både bra och dåligt. Hoppas ni får en mysig påsk tillsammans!
Svara
Annie
| #
Helt förståeligt att det känns upp och ner när livet ställer om sig med flytt och allt. Ta hand om dig och låt även andra ta hand om dig när tillfälle ges 🥰 massa kärlek och tack för att du finns!
Svara