Tydligen det viktigaste målet på dagen
Jag har enorma problem med frukost. Jag klarar inte det. Det finns inget i traditionell frukostväg som jag gillar. Ägg? Usch. Mackor? Så tråkigt att jag vill dö. Fil? Skojar du eller? Flingor? ORKA.
Så jag har alltid hoppat över den biten och suttit livrädd på lektionerna för att inte min mage skulle ge från sig konstiga var-fan-är-min-mat-ljud fram tills lunch.
Men jag inser väl någonstans deep down att jag borde att något på morgonen. Så därför ber jag nu om tips. Finns det något enkelt och gott jag kan äta? Middagsliknande kanske? Hilfe bitte.
Tills ni kommer med värsta geniförslaget tänkte jag prova den här. Ja, den innehåller väl bara socker (mamma blunda). Men bättre än inget.
0
Vilda
| #
Jag äter alltid middag på morgonen. Om något blivit över från gårdagens middag så åker det in i mikron. Är där inget över så steker jag hamburgare. Kan lova att man håller sig 1000 ggr mättare än på en vanlig frukost 😉
Svara
Robert
| #
Du och din mamma verkar inte riktigt ha samma syn på mat, men det där duger väl som frukost. 🙂
Svara
...
| #
du e inte ensam me de problemet 😮
Svara
Ellen
| #
Hej! Jag äter tunnbrödsrulle med skinka och dricker oboy till. Enkelt och jäkligt gott. 🙂
Svara
Elin
| #
min favvo; nudelsoppa 😉 jag är dock också bra på att skippa frukost. men man får tyvärr sota för det efteråt, pinsamt med kurrande mage och äcklig lunch i skolan.
Svara
D E M I L O V A T O F O R E V E R
| #
Köp sådan färdig Great Gröt som man bara har vatten i och skakar och sen är det klart hehe … 😉
Svara
Carro
| #
Du kan ju alltid testa kesella med bär..
men du liksom jag som gillar sötsaker så…när jag inte orkar så brukar jag äta banan med nutella eller en macka med de på!
Är själv ingen frukost människa, men brukar äta ägg och bacon!
ha en toppen kväll fina du!
Svara
Camilla
| #
ägg och bacon!! gottoch mättande 🙂
Svara
Maja
| #
* Havregrynsgröt med mjölk och sylt
* Ica’s crunchy flakes med jordgubbssmak och naturell mild yogurth
* Ica’s Crunchy med russinsmak och mjölk.
* Risifrutti?
* Nån fruktsmootie
Svara
Frida
| #
kolla in vår frukostblogg för lite inspiration!
Svara
manda
| #
jaa absolut! det är det godaste som finns! 😀
Svara
Karolina
| #
Stekt havergrynsgröt, tro det eller ej men det är gott 🙂 Dock måste man förbereda det dagen innan! (Bifogar en länk till min stekta gröt) http://hapiface.blogg.se/2011/june/ska-vi-ga-hem-till-dig-eller-hem-till-mig.html
Googla recept 😉
MUMS!
Svara
Jenny
| #
Ta och koka lite nudlar och stek lite wookgrönsaker (såna findus frysta grönsaker tex) och så blandar du ihop de. Tar inte mer än 5 minuter och du behöver ju faktiskt inte stå och kolla på vattnet när de kokar!
Svara
Frida
| #
Corn Flakes med havregryn, sirap och mjölk. Sött, sjukt gott frukost-igt.
Svara
Andrea :D
| #
Annars så är ju coco pop något du borde gilla 😀 Love you Egoina 😀 ♥
Svara
malin
| #
PIZZA! Ingen kan motstå pizza, inte ens på morgonen!
Svara
Sofia
| #
Jag hatar också frukost, speciellt mackor och flingor, MEN! Jag lyckades hitta en sorts flingor som faktiskt gick ner utan större bekymmer: Wasa 4 crisp mix med äppelbitar! Med fil till är det gott men fortfarande sjukt nyttigt 😉 70% fullkorn och 14% fiber vettu!
Svara
Helena
| #
Jag hatar frukost, men det brukar funka med varma mackor eller toast med något nice pålägg, amerikanska pannkakor (gör dem sockerfria vettja!) eller middagsresterna från dagen innan, höhö
Svara
martina
| #
jag klarar inte heller av att äta frukost, det är näst intill omöjligt!
Svara
lisawho
| #
Jag va precis som du är nu – åt ingenting och suttit rädd på lektionerna. Men nu klarar jag mig inte utan frukost! Den vanan skaffade jag mig för lite över ett år sedan då jag började äta stekt bacon och stekt ägg till frukost (jättenyttigt! faktiskt) och så åt jag det i typ ett halvår tills jag tröttna. Nu äter jag yoghurt och musli och sen när vårat kök är klart kommer jag börja äta äggröra på mörkt bröd, sjukt gott 😉
Annars mosad avokado på macka med örtsalt på som smak. SKITGOTT!!!!!! Finns sjukt mycket olika frukostar man kan göra, det måste bara helt enkelt bli till en vana. Har hört att det tar ungefär 4 veckor för hjärnan att skaffa sig en vana, så stå ut i 4 veckor! Sen kommer du inte klara dig utan frukost 😉
Svara
Sofia
| #
Klockrenaste är ju under storföreläsningar när någons mage låter så högt att föreläsaren avbryter föreläsningen för kaffe-paus…
Svara
Jenny
| #
mina kompisar brukar äta rester till frukost.. typ kött, potatis och sås.. eller taco! Annars kan man ju steka bacon eller grilla en girllmacka i grilmacka-grejsen??
(man kan ju också göra egoina-style och beställa hem 3 pizzor. toppen frukost)
Svara
SARAH
| #
BACON 😀
Svara
Maja
| #
FRUKT! 😀
Svara
tjofftjoff
| #
Absolut bättre än inget! Jag är en riktig frukostmänniska, funkar inte utan och tycker det är typ det bästa som finns.. Kan du inte hitta någon god yoghurt? Kan du ha det där crunchet på och så lite goda bär 😀
Svara
jawna
| #
Jag tycker fruktsmoothies är underbart gott till frukost! Har också svårt att äta på morgonen annars.
Svara
esther
| #
tycker inte heller om frukost. jag brukar äta gårdagens middagsrester till frukost 😉 skitgott haha
Svara
Kajsa
| #
Smoothies funkar helt OK för mig. Jag är inte heller så mycket för frukost..
Svara
snigelpicka
| #
Provat med choklad? 😉
Svara
Katti
| #
Jag är något av en frukostexpert och varierar min frukost från dag till dag. Här är några exempel på vad jag brukar äta:
Naturell yoghurt+bär+hackade nötter.
Ägg i olika varianter.
Grova mackor med ost+marmelad, ost+paprika, kalkon+saltgurka, jordnötssmör..m.m.
Yoghurt/fil/mjölk+müsli (AXA ekologisk frukt&nöt müsli)
Kesella+bär
Scones
Pannkakor
Havregrynsgröt+blåbär+kanel+mjölk
Listan kan göras lång. Har en vän som hade jätte svårt att äta frukost men jag fick henne att vänja sig. Det gäller bara att hitta det man tycker om och börja med små portioner. Naturell yoghurt+banan+honung funkade för henne. Knäckebröd och ost likaså. Prova dig fram och gå inte ut för hårt i början 😉
Lycka till med frullen!!
Svara
Nicole Sanzetth
| #
Mannagrynsgröt är enkelt och gott (även om det alltid bränner fast i botten). Jag hade för övrigt en kompis i högstadiet som åt makaroner och köttbullar varje dag innan skolan så det funkar väl med^^
Svara
id
| #
haha, antar att du inte gillar gröt då heller?
eller typ, omelett? xd
Svara
Steffie
| #
Havregrynsgröt med äppelmos! 😀
Svara
Maria
| #
Ägg & Bacon. Det är middagsliknande och dessutom är det dietmat, iaf om man äter GI =))
Svara
isabelle
| #
åh jag har också supersvårt för de där men kall obo’y har blivit som kaffe för mig haha klarar inte en morgon utan kall oboy’ till de brukar jag köra en macka eller omellet/äggröra brukar funka för mig..
Svara
FRIDA J ÖSTERGREN -Humorblogg!
| #
Köp såna där pannkakor man kan värma i micron från kungsörnen! äter de hela tiden.
Svara
beccis
| #
Om du inte har en, investera i en toastmaskin! Sen tar du detta bröd: http://www.fazer.se/Global/Sweden/Bageri%20Konfektyr/Produktbilder/Ljusa%20portionsbr%C3%B6d/FBC_h%C3%A4llakullor_2011_620x400.jpg
Adderar smör + ost + chorizosalami (eller vanligt salami, men gott med lite styrka) och lägger i den i toasten 1-2 minuter. GULD! Jag längtar typ till frukosten för att äta det.
Annars youghurt, bran flakes från ICA och hallon + blåbär. helst färska, men eftersom vi inte bor i ett tropiskt land kanske du får nöja dig med frysta.
Svara
lisa
| #
egofina , jag fick en skål fruktsallad varje morgon tills jag lärde mig äta ”normal” frukost vilket jag verkligen inte kunde i flera år.
fruktsallad gick att äta då de kändes fräscht och saftigt haha, inte någon torrmacka som inte går att svälja.
nu är jag dock lite beroende av frukost, går de för lång tid på dagen innan jag äter mår jag illa! WALLA trodde aldrig de kunde hända! kör på frukt!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Svara
rebecka
| #
åååh, nesquik är så galet gott! det är typ chokladbollsflingor som man äter som vanliga flingor, och när man har ätit upp alla smakar mjölken som oboy! 😀
Svara
Ellen
| #
Jag brukar äta verum fil blåbärssmak med krossade linfrön, pumpafrön solrosfrön, russin och banan 🙂
Det är jättegott och dessutom nyttigt. Är det nåt av detta du inte gillar så kan du ju bara ta bort det 🙂
Kram!
Svara
Matilda
| #
Jag säger bara FRUKTSALLAD
Svara
sara
| #
smoothie eller gröt? 🙂
Svara
iA
| #
Finns ju inget godare än smörgåsar, tex majonäs ist för smör, ost på det och sen tomater som man saltar lite lätt och ett stort glas o´boy till.
eller äggmacka med mayo och dill, och tehe eller varm o´boy till.
makrillmacka med o´boy.
Rostade smörgåsar med pastej o vanlig gurka, och.. ja just det..O´boy.
Fan nu blev jag hungrig,mot köket haha
Svara
Amanda
| #
Jag håller med, så svårt att få i sig frukost! Ett tag åt jag mariekex och juce till frukost, en period gjorde jag en smoothie istället, ett tag stekte jag ägg varje morgon… Just nu får en fullkornsmacka och ett glas juice duga! Fast, bäst är det ju så klart på helgerna när man slipper äta frukost. 🙂
Svara
Rebecca - Minaguldkorn
| #
Hm, känner igen de där problemet. Sitter själv i samma båt och ror.
Men smoothis, brukar funka för min del. Eller om jag har 2-4 ägg i kylen som redan i kokta. Då äter jag 1 helt ägg och kanske 1-3 ägg med bara vitan (gulan ger jag till hundarna). Är jag riktigt sjukt bekväm av mig och har måltids ersättning hemma så får de fan bli de.
Hatar frukostar…
Svara
Elnett
| #
Jag har sjukt svårt att äta på morgonen, vem äter egentligen klockan sex på morgonen? Jag brukar slänga i mig en drickyogurt, och sen äta ngt annat när jag får tid till det.
Svara
Stockholm Syndromet
| #
Hm, kanske kan du pröva att värma mackor med skinka, ost och lite oregano eller annat du gillar. Blir ju typ som pizza när osten smälter. Själv äter jag vaniljyoghurt med bär och nötter till frulle.
Svara
Jörn
| #
Ja du, nygräddade bullar fortfarande varma och krispiga med lite smör och Nutella på det är grejer det.
Svara
Jossan - kristens.se
| #
Fruktsallad? Gott, inte onyttigt och går ganska fort och är enkelt att göra! 🙂
Svara
Frukostfreak
| #
Müsli! Låter kanske jättetråkigt men kan bli sjukt gott(och nyttigt!) om man blandar ihop en egen. Blir också mycket billigare än att köpa en färdigblandad.
Gör en bas med t.ex rågflingor eller havregryn och sedan är det bara köra på med vad man vill. Russin, nötter, kokosflingor, linfrö, solroskärnor, hrisflingor, kruskakli, diverse torkade bär/frukt… Servera med exempelvis skivad färsk frukt, frysta bär eller kanel.
Vill man ha det lite sötare så kan man ringla över lite honung eller använda yoghurt istället för fil.
Svara
Mirre
| #
Omelett med tex tomat och rödlök & så kaffe på det. Det var min frukost idag, inte så tokigt fan
Svara
Patrik
| #
Säger bara en sak…. Kalaspuffar!
Svara
Mikaela
| #
De dagar som jag har svårt att äta frukost så brukar jag göra en smoothie.
Svara
Emma
| #
Doppa grönsaker i dipp, skitgott till frukost!!
eller om du gillar Avokado, ta ut kärnan & fyll ’hålet’ med keso! 🙂
Svara
Nova
| #
Kan du inte bara äta mat till frukost? Alltså typ rester från middagen eller nåt?
Svara
Elin
| #
gröt..? =)
Svara
Amanda
| #
Tacos till frukost är alltid gott, haha. Man bara har allt färdigt i kylskåpet, tar fram brödet, micrar köttfärsen och så är det färdigt:D
Svara
Emma - I was on the moon. With Steve.
| #
Jag skivar upp en halv banan och äter det med keso. Och strör socker eller sötningsmedel på. Passar mig utmärkt för jag hatar också frukost.
Svara
Josie
| #
Nu tillhör ju jag en av dem som längtar efter frukost.. jag svimmar dessutom om jag inte äter direkt när jag går upp, då jag är vrålhungrig. Jag brukar äta mackor, men har för tillfället bytt ut det mot naturell yoghurt med skivad banan i och kanel på. Annars havregrynsgröt kanske? Har jag också ätit med samma tillbehör som till yoghurten, namnam! Smaken är som baken, så kanske inte säkert du gillar detta 🙂
Svara
saloome
| #
Tja du bruden! Har fixat hem tandblekning från Beconfident (tackar för rabbatten) men får man dricka sprite? eller sprit? 😉 sålänge det inte är färgat? 🙂
Svara
Louise
| #
hm klarar inte heller av frukost , youghurt med smak kan fungera 🙂
Svara
Ullis
| #
Omelett? Jo jag vet att du skrev usch på äggen, men det kanske mest är kokta? I omeletten kan du ju ha i lite vad som helst som du gillar.
Annars kan du ju alltid klämma ner lite vita bönor i tomatsås, det brukar de ju ha på hotellfrukostarna. 🙂
Svara
Irre
| #
Smoothie 😀 Bara att mixa bär, vaniljyogurt och mjölk (och typ havregryn om man vill vara nyttig)
Asgott iaf! 🙂
Svara
Caroline
| #
Amerikanska pannkakor?
Svara
Ida
| #
Hej Egoina! Jag tycker du ska testa att göra en smoothie på morgonen. Det är jätteenkelt. Du behöver bara fil/yoghurt, bär och kanske lite honung. Släng allt i en mixer och drick sedan(helst med sugrör, känns lyxigare;))
Kram Ida
Svara
krulli
| #
äggröra och bacon! som middag och man står sig. Inget socker! Perfekt! 🙂
Svara
Erika
| #
Testa Special K med jordgubb och chokladsmak, hel gudomligt!
Svara
Caroliv
| #
Jag brukar äta skivade tomater, avocado + örtsalt. Dödsgott!
Eller banan, mjölk + valfria frysta bär i mixern. Sen springer jag runt och sörplar det med sugrör medan jag gör mig i ordning, så slipper jag förlora tid på att sitta vid frukostbordet och glo.
Svara
Johanna
| #
Jag hatar också att äta frukost, men sedan några veckor tillbaka har jag börjat äta rester från gårdagens middag till frukost, super gott 😀
Svara
Alexandra
| #
Smoothie, ta ett glas vaniljyoghurt, en banan och blåbär eller hallon och mixa, smakar som milkshake 😀 (glöm dock inte bananen, utan den smakar det blää!)
Svara
cornelia
| #
Axa:s Great! Jättegott är det! Och nyttigt..
Svara
Alice
| #
Usch, jag är som du. Ingen morgonmänniska what so ever.
Mitt bästa tips är: Drickyoghurt (ELLER O´Boy) och en eller två eller fler croissanter. Typ det bästa man kan äta till frukost.
Du kan ju också testa såna där små minibaguetter? Antingen med ost eller någon annan sorts fyllning du gillar. Tar tio minuter att göra i ugnen… plus en halv minut med att bre den.
Oj. Nu fick du en hel novell. Men ja. I give you: Mina bästa morgontips!
Svara
charlotte
| #
Jag har jättesvårt för att tugga på morgnarna, därför gör jag i ordning olika sorters smoothies. Det finns hur många smaker som helst, det är supergott och uppfriskande på morgonen. Exempel; naturell yoghurt och mango, MUMS. Man kan mixa blåbär och hallon tillsammans med kesella, ja, låt fantasin flöda!
Svara
sofia
| #
När jag jobbar brukar jag äta Keso och bananskivor(eller kiwi) i till frukost. Jag är så trött på att äta mackor varje dag o allt det andra gillar jag inte. Så provade något nytt och det mättar lagom fram till lunch.
Svara
Matilda
| #
Knäckebröd med salami är bäst!
Svara
Svorskan
| #
Avokado är perfekt start på dagen. LCHF eller inte. Och nej, jag blundar INTE, jag ser ALLA fel du gör! 😀
Svara
Tild
| #
Alltså, jag hatar också att äta frukost… men jag har två nödlösningar; smoothie med banan, mjölk, havregryn och blåbär (har proteinpulver för att slippa käka nåt ägg eller nåt annat äckligt tillsjälv, men skippa det om du inte orkar)… eller så gör jag havregrynsgröt. In i mikron, två minuter, blunda och ät. Då har du fått i dig så du är mätt ända fram till lunch på några sekunder. Klart värt.
Svara
Sanna
| #
Haha, okej vet inte om du tycker det är för sött på morgonen, men testa dom där ^^ med bananyogurt, syndigt gott 🙂 Annars om du har tid kan du jag alltid testa tex fattiga riddare eller pannkakor 😛
Svara
Elin
| #
Jag som älskar frukost, är alltid hungrig när jag vaknar! xD Tipsar om bloggen frukostera.blogg.se, där får man en hel hög med lite annorlunda (och goda) frukosttips (:
Svara
Jennie
| #
Jag fick min pojkvän som aldrig käkat frukost att dricka en drickyoghurt varje morgon. Sen nu äter han frysta hallon som han värmer i micron och har vaniljyoghurt på! Det är riktigt gott, smakar som en efterrätt 🙂 Och är det osockrade hallon och inte för mycket socker i yoghurten så blir det nyttigt också! 🙂
Svara
Mikka
| #
gårdagens middag!jag hatar också frukost men de funkar med, aa gårdagens middag lr typ pyttipanna/storavårrullar osv! Hoppas de hjälper!:D
Kram på dig!
Svara
Matilda
| #
Har samma problem som dig, men tycker det är lättare när man äter varm mat. Så ibland när jag vet att jag måste äta frukost för att orka med dagen så gör jag en macka i mackgrillen. T ex med ost, skinka eller korv. Det är även smidigt om man har bråttom, bara att vira runt lite papper och äta springande mot bussen 😉
Svara
felicia
| #
gårdagens rester? problemet löst ;D
Svara
Kristin
| #
Hej. Har så många bra förslag på god frukost att jag inte vet var jag ska börja.
-Gör din egen musli med allt du gillar i den, typ cashewnötter, hasselnötter, solrosfrön, pumpakärnor, linfrön, havregryn, rågflingor, kanel och kardemumma. Blanda allt med lite olja och lite vatten och rosta i ugnen. Galet gott! Nästan som kakor, fast mkt nyttigare. Lägg müslin i lite fil med bananer, skivade äpplen eller tinade blåbär och hallon.
-Äggröra med granatäpple och alf-alfa groddar med ett par skivor kokt skinka. *mums*
-Knäckebröd med avokado och keso på.
-Rostad havregrynsgröt med äppelsmak. -Rosta havregryn i teflonpanna, häll på 1 1/2 dl vatten, 1 1/2 dl äppeljuice + salt och koka till gröt. Lägg på skivade bananer, äppelmos eller tinade blåbär/hallon. Servera med vaniljyoghurt. Best frukost ever! Jag vet att det låter konstigt men jag utmanar dig att pröva. Jag har omvänt många! 😉
Servera med färsk frukt, typ melon, kiwi eller apelsin.
Svara
alicia
| #
cocopopps!!! choklad puffar, och så med mjölk blir det godaste oboyen i ett tuggformat, hemskt gott! <33
Svara
Frida
| #
Omelett! 😀
Svara
Förvirrade Morsan
| #
testa att göra typ pizza-bullar, frukostmuffins, matmuffins eller nåt liknande. mer matigt och snabbt att bara ta fram =) jag har själv problem med frukostmat ;D
Svara
Jenny
| #
Varma kanelbullar och kall mjölk slutar aldrig vara en underbar start på dagen. Kall pizza är alltid mitt andrahandsval.
Svara
Andrea
| #
Om du har problem med att äta på morgonen (det har jag med tidigt på morgonen) så kan du ta med dig något enkelt att äta på förmiddagen innan lunchen, så slipper du sitta hungrig 🙂 Och så slipper du oroa dig för att magen ska låta 😉
Svara
ida
| #
Smoothie!! Frysta bär, lite banan, mjölk/naturell yogurt och stavmixen, så är det klart! Du kan ju också göra i ordningen det på kvällen så står det och väntar snällt på dig på morgonen! 😀
Svara
elin
| #
Alltså detta ÄR jätte gott, men kanske inte låter så, men grötbullar. Det är som frallor men mer mättande, osten smälter om du värmer dom lite och dom är super goda och mer matiga. Smackar INTE havgregrynsgröt eller liknande men man gör dom på det. Tro mig, helt klart värt att testa.
Annars är ett annat tips att göra en fruktsallad att äta på morgonen, eller omelett, keso där du blandar i skivad banan och lite kanel på eller äpple istället för banan. Eller gör du helt enkelt en matlåda dagen innan och värmer på morgonen. Börja dagen med middagen istället för frukosten. Vem har egentligen bestämt att man måste äta traditionell ’frukost mat’ som frukost.? 🙂
KRAM
Svara
Towe
| #
Ja men du provar fel sort!!! 😛
Prova den m nötter i istället 😀 den e galet gooood!!! 😀 dt e bla kanderade hasselnötter i. Dock e den dyr då den e så god att man äter upp den på 2 dar typ…
Svara
ANNIE LINDGREN
| #
PANNKAKOR!!:D
Svara
jessica
| #
de ser gott ut! 😀 hoppas att du har haft en helt underbar dag!
KRAM ♥
Svara
Elsa
| #
Prova omelett! Jag hade jättesvårt att äta frukost förut men sen började jag med det! Det är supergott och man håller sig mätt länge! Det går faktiskt ganska snabbt!
Rör bara ihop 2 ägg, en liten skvätt vatten och lite salt+peppar och stek i en stekpanna i ett par minuter, när det nästan har stelnat lägger man på ett par skivor ost!
Den bästa frukosten i världen! 😀
Svara
Agnes
| #
Usch de där flingorna är tyvärr INTE goda!
Svara
Ina
| #
För mig är det lättare att äta något varmt än något kallt. Typ gröt, te osv. Fil med flingor får jag inte i mig, det är som att hela kroppen drar ihop sig av kall mat.
Du hittar säkert nåt. Jag äter bara frukost när jag ska göra nåt, typ jobba. Ska jag vara hemma och plugga struntar jag i det och så äter jag en frukt när jag blir hungrig.
Svara
SARA
| #
Har samma problem, gillar helt enkelt inte frukost! Men vem har egentligen bestämt att man måste äta en viss typ av mat på morgonen? Screw that, gör det du tycker är gott helt enkelt! Problemet är väl att man inte orkar ställa sig och göra fläskfilé på morgonen precis… Men soppa eller något liknande kanske vore något för dig? 🙂
Svara
Izze
| #
Jag kunde under en lång period absolut inte äta frukost, men nu klarar jag mig inte utan det. Har lärt mig att äta mackor, ägg osv, men i början klarade jag inte av det utan då värmde jag rester från gårdagen och det gick ner hur lätt som helst! Kycklingwok åt jag väldigt ofta, riktigt bra frukostmat
Svara
Elin
| #
Min mamma och jag äter också den där faktiskt, men till mellanmål. 😛 Dock en annan smak, vi gillart!! 😀
Svara
fannyjosefin (www.fannyjosefin.webblogg.se)
| #
Smoothie! det fick jag som tips av min hälso..blabla på gymet;)
Svara
CAROFLINA.SE ♥ LYXIGA VARDAGAR ♥
| #
I matväg finns att äggröra. Vispa 2 ägg med en msk grädde och rör om i en stekpanna i typ 3 min. Protein för hela dagen.
Svara
Tina
| #
proviva…lätt å¨dricka..
Svara
Gaymasen
| #
Crunchy med torkade jordgubbar och yoghurtbitar är gott. Äter jag typ jämt. Onyttigt men gott. Men orka frukost, som sagt.
Plus att du får lyxen att pilla ur yoghurtbitarna… Mmmm!
Svara
Carro
| #
Kolla in den här frukostbloggen: http://www.frukostera.blogg.se
finns ett hav av olika sorters frukostar att hitta där, nyttigare varianter, stora, små, lyxiga, enkla och snabba ja you name it! Men det är värt att kolla, har hittat en massa nytt och bra därifrån 🙂 ha det bra!
Svara
Carro
| #
Kolla in den här frukostbloggen: http://www.frukostera.blogg.se
finns ett hav av olika sorters frukostar att hitta där, nyttigare varianter, stora, små, lyxiga, enkla och snabba ja you name it! Värt iaf!
Svara
Elin
| #
Grillad karré är alltid gott, sen om du äter den på knäckebröd, med potatissallad eller något annat är ju upp till dig 🙂
Svara
Lollo
| #
Gå upp lite tidigare så att kroppen hinner vakna innan du går iväg på morgonen så brukar det kännas lättare att få i sig frukosten.
Kramis 🙂
Svara
jos
| #
jag tycker inte heller om frukost… men det är gott att baka egna frallor som du fryser ner och tar på morgonen, jättegott 😉 och varför inte en smoothie ? 🙂
Svara
Mikaela
| #
lyssna och sjung på den här låten när du äter frukost så kanske du blir lite gladare och får mer självförtroende ! 😉
Svara
Ajlin
| #
Din mamma har säkert nått bra recept på LCHF-frukostar. Frukostarna är verkligen det bästa med den dieten. Ägg, bacon, ost – bara massa proteiner och fett att mula nyllet fullt med på morgonen. Mums!
Svara
kajsa
| #
CHEERIOS!!!! med mjölk. det bästa som finns.
Svara
Alexander
| #
Om du har svårt för att äta frukost, så skippa det, finns inget som säger att du måste äta frukost, även om det självklart är bra att få i sig energi om man känner sig trött och hängig.
Du kan alltid testa ta en frukt eller liknande när du känner du blir lite hungrig och sen äter du lunch när det passar. Det enda du bör se upp för är att risken ev ökar att du blir sötsugen eller äter för ”fet” mat när du väl sen äter lunch.
Svara
cecilia
| #
ägg o bacon?
Svara
frida
| #
koka havregrynsgröt och rör i hallon och rör om så det blir en rosa/grå gegga. det är så himla gott!!!!!! annars värmer du hallon litegrann sen rör du ner det i vaniljyoghurt, eller så mixar du en massa frukter (hallon återigen succé) med yoghurt och mjölk så får du en god och mättande smoothie som tar 60 sekunder typ.
lingongrova med smör skinka keso advokado tomat och nån god krydda.
Svara
Sanna
| #
Jag har också svårt för frukost. FINNS INGET ATT ÄTA! Men lite omväxling mot tråkiga smör-mackor så kan man ha nåt slags butiksbakat surdegsbröd med bruschettamix+olivolja på, lite havssalt och salami/skinka! Det är faktiskt gott 🙂
Smoothie är annars gott och behövs oftast inte tvingas ner i lilla magen.
Svara
Lisa
| #
Omelett!
Har inte tid att äta frukost på morgonen. 🙁
Svara
jennie ;)
| #
ät bara kräm da?
Eller så är det alltid gott med potatissallad!
Potatissallad PÅ lingongrova!
Det brukar jag äta till frukost iallafall;)
Haha!
Btw, bra blogg!
Svara
Mikaela
| #
En smoothie kanske? Både gott och nyttigt! Eller varför inte göra en fruktsallad? Äpplen och apelsiner och sånt där skulle kanske funka 🙂
Svara
Eugenia
| #
French toast/fattiga riddare är jättegott. Man blandar ägg mjölk och kanel och doppar sedan brödskivor (gör inget om de är torra och gamla) och steker. Supergott och kan ätas med vad som helst, socker, sylt, sirap.
Annars så tycker jag att quesadillas är jättegott! Man tar tar två tortillabröd och stoppar lite ost mellan dem och sen steker man det (man kan ju alltid lägga in lite skinka eller salami eller något annat också).
Svara
Isa
| #
Alltså, det jag verkligen älskar att äta när som helst är en avokado. Ha lite aromat eller salt i och sen är det bara att skeda ur! Hur gott som helst! Annars är tonfisk direkt ur burken gott… 😀
Svara
egoina
| #
Men avokado är så dyyyyyyyyyyyyrt 🙁
Svara
Julia
| #
Men gott!!!
Svara
angelica
| #
Smooooothie!!! skit gott å lätt att slänga ihop på morron 😀
Svara
Jenna
| #
Jag äter inte heller frukost för jag mår så illa om jag gör det. Men nu dricker jag ett stort glas iskall smoothie så fort jag vaknat. Det funkar och jag håller mig ett tag. När jag sen börjar känna mig hungrig så tag jag en frukt och en chokladbit eller nötter och då håller jag mig till lunch och sen äter jag som vanligt resten av dagen 🙂
Svara
JS
| #
Under vintermånaderna brukar jag gilla varmkorv med bröd till frukost, det brukar kännas som en lagom portion. Gott med nånting varmt på morgonen. Med O’boy till. 🙂
Annars kan du kanske laga lite extra av middagen och lägga undan en liten portion till frukost?
Svara
xx
| #
SMOOTHIES!!!!
frukost är det värsta jag vet och om jag äter något gör jag mig en enkel smoothie.
Suupergott, lätt att hälla i sig på morgonen och man håller sig tillräckligt mätt för att orka vänta till lunchen.
te.x med hallon banan och mjölk
supergott!!
Svara
SARAH - You can't fix stupid
| #
smoothie! jag har också problem med frukost på morgoenen men smoothien funkar alltid, bara att dricka liksom! + nyttigt
Svara
patricia
| #
Havregrynsgröt med äppelmos, solrosfrön och linfrön! Såå himla gott på morgonen!
Svara
L
| #
jag äter havregrynsgröt med linfrön och psylliumfrön ihopkokt och på det äppelmos å soyamjölk…
har aldrig heller varit en frukostare men detta glider liksom ner eftersom fröna gör gröten slime-ig:P
Svara
Sandra
| #
Vet! Äter nästan aldrig frukost. Jag är inte så värst hungrig på morgonen och jag tycker frukostsaker INTE ÄR GOTT…. ;S
haha…
äter nästan bara frukost om jag sover hos någon eller om någon sover hos mig
Svara
Alice
| #
Gårdagens middag brukar jag ta eller så steker jag bacon. På helgerna lyxar jag till det med antingen amerikanska pannkakor med grädde, bär och sirap eller scones. Gott ska det vara! Prova på så hittar du din frukoststil! 🙂
Svara
Julia
| #
Satt precis och funderade i liknande spår, och hittade den här: http://www.theamazingavocado.com/recipes/breakfast/
Kanske bäst om man gillar avocado iofs…
Svara
emmy
| #
Detta låter nog jätteäckligt, men min kompis lärde mig att äta mackor med majonäs och skinka på xD Jag är inte heller särskilt förtjust i mackor till frukost, men det här är faktiskt riktigt gott xD
Sen brukade jag äta mackor med ost och ketchup på som vi satte i mickron en stund hemma hos en annan kompis, som pizza på morgonen haha xD
Låter säkert skitäckligt, men det är gott då och då x)
Svara
Frida
| #
Det finns frukost burritos !!! 🙂
Svara
emelie
| #
rester? jag brukar annars äta pålägg bara 😀 lägger upp ost, skinka, gurka osv på en tallrik. namnam
Svara
Louise - Lokes mamma
| #
Jag har också skitsvårt för frukost.. Men med något sött och gott går det alltid ner… Bättre det än inget huh? Fil, de ska ju tydligen va skitnyttigt,eller?? Skit samma, på med florsocker, MUMS 🙂 rostad macka med nutella? Keso och banan, mums!!! Åh nu blev jag hungrig, hallonkräm också!! 🙂
Svara
Matilda Dahlström
| #
Mannagrynsgröt, smoothies, omelett, kalla pannkakor, bananpannkakor, fruktsallad? 🙂
Svara
Lisa
| #
Om du inte vill men känner att du behöver äta kan du prova ”Flap Jacks”. Finns på coop etc. Ca 10kr för en kaka. Den påminner om en torr chokladbollssmet i kakform utan kakao med olika smaktillsatser. Passar bättre till mellanmål men funkar om man är på språng.
Svara
elsa
| #
Kolla in detta för inspiration: http://simplybreakfast.blogspot.com/
Några tips från coachen:
1. Stek pannkakor dagen innan och ät dem till frukost
2. Juicer och smoothies
3. Avocado, nötter, torkad frukt
4. Exotiska frukter
Svara
Winnie
| #
Jag är precis likadan, hatar all mat som kan associeras med ordet frukost. Se till att spara en liten minimatlåda från middagen kvällen innan och värm, så mycket enklare att äta!
Svara
Lia
| #
Jag brukar äta det som blir över från middagen, haha!
Svara
Linnéa
| #
Det är bara acceptera och tugga trots att det är skittråkigt. Man mår ju mkt bättre och håller sig piggare och i fokus längre.
*Jag rekommenderar en macka (mörkt för min del) som man rostar så mycker man själv vill ha och på med avokado och salt (fast ta inte för mkt, lagom är godast) och sen är det bara att äta, mumms!
*Annars är keso äpple och kanel en mkt god blandning!
Jag hade samma problem men insåg att man är mer ohälsosam om man skiter i det. Ett tps för att det ska gå snabbare på morgonen är att preppa kvällen innan 😉
Svara
Emma
| #
Pannkakor, plättar, Äggröra, gröt, Fruktsallad, bär med mjölk… Hoppas det var till någon hjälp! 😀
Svara
Jennifer
| #
Jag kan inte heller äta frukost för allting är äckligt. Bröd växer i munnen, finns det rester äter jag det annars är risifrutti eller smoothie bra, för dricka kan man ju göra på morgonen. O håller sig bättre på än cocopops som gör att du kommer gå upp i energi för att få en down sen.
Svara
Lilla jag
| #
Stek bacon och gör äggröra, ät rester från dagen före (det gör jag), ät frukt, ät dom där chokladkake liknande grejerna (vet fan inte vad dom heter haha men dom innehåller nötter, frukt, honung och massa grejer, till och med choklad! 😉 )dom är mättande , ät risifrutti, gröt (går fort)
Det finns massor att äta till frukost bara man tittar runt lite! 🙂
Svara
Nathalie
| #
Müsli med torkad frukt.sött men nyttigt!! Finns en som heter nått med gold.. Förbannat god och mättade! Take it damn it:) love
Svara
miri
| #
Min bästa kompis klarar inte av att äta kall frukost, så hon käkar soppa på morgonen! Kanske nåt du borde prova? 🙂
Svara
gabbis
| #
Valling! Det ar latt att ata pa morgonen, man blir matt och det ar hur gott som helst, speciellt med russin till! namnamnam!
Svara
Elina
| #
Mina värdbarn äter minivåfflor med vispgrädde till frukost ibland 😛
Annars, typ grilled cheese sandwich?
Macka med nutella
Annars är kall-dagen-efter tacokryddad köttfärs supergott på rostat bröd! Gärna med lite purjolök också 🙂
Svara
Isa
| #
jag har också samma problem, pröva flytande då?
jag brukar göra en smoothie och den slinker ner lätt som fan
vanlij yoghurt
banan
äpple
apelsin
+ valfritt, päron, blodapelsin, mandarin.
mixa ihop och enklare blir det inte, seriöst!
Svara
Malin
| #
Alltså, eftersom jag har lite av samma problem så läste jag igenom dina kommentarer. Och herreminje vad hungrig jag blev! Så jäkla hungrig så jag vart tvungen att gå och göra ”mat”. Avokado. Det är fan det bästa som finns kan jag lova, avokado och örtsalt. Det är de två saker jag behöver för att överleva. Och vill man ha något mer matigt så brukar jag koka tagliatelle vilket tar 6 min, och medan jag gör det skär jag avokado, tomat, rödlök, mozzarella, ja låt fantasin flöda helt enkelt! Och så har jag lite parmesan på pastan som smälter då det är nykokt, så drar jag ihop allt och använder massa örtsalt. Ibland sån där italiensk salladsdressing. Det är faktiskt otroligt gott och med denna superrätt har jag frälst mina avokado-hatande vänner och syskon. Annars kan avokado på leksandsknäcke alltid fungera, eller de där prickiga Wasa knäcket. Avokado är verkligen det bästa som finns!
Svara
kaisa >.
| #
ät chokladflingor. NAMM! 😀 elr hot dogs går också bra ;P
Svara
Nellie
| #
Jag har typ samma problem. Jag är hungrig på morgonen men när jag väl ska äta så kan jag bara inte!
Men nu har jag bestämt för att leva lite nyttigare så just nu äter jag hvregrynsgröt med mjölk och plommon men det är inte så gott. På helgerna brukar jag ha oboy och mackor 🙂
Svara
Daniela
| #
Min absoluta favorit är att mixa kvarg, blåbär, en skvätt mjölk, en liten bit banan samt runt 10-15 gram linfrö.
Sjukt gott, fräscht, enkelt och håller hungern borta i en evighet!
Svara
Eva
| #
Spara rester från gårdagens middag och ät det till frukost 😀
Svara
Sandra
| #
Är precis likadan, kunde inte äta någoting till frukost för jag tyckte att allt var så äckligt. Men jag har börjat med måltidsersättning med smak av choklad så då blir det som att dricka oboy, kan det bli bättre?
Svara
Cidersyrran
| #
Alltså jag ser ju att du har fått huuur många kommentarer som helst. Men jag kan bara inte låta bli att skriva 😉 Jag är precis som du Egoins.. o de enda som slinker ner i mig på mornarna är OBOY!!!!! Så för guds skull, eller jaa… din egen 😉 testa oboy och hönökaka. de e så lättätet att du knappt ens kommer märka att du äter. O jaa, nyttigt o nyttigt.. men du slipper kurrande mage 😉
Svara
Marie
| #
BACON.
Svara
Emma
| #
Osötad fullkornsvälling för vuxna! Haha, kanske låter sjukt men det är faktiskt himla mättande, nyttigt och lätt att bara mikra och sedan dricka upp. Prova!
Svara
Julia
| #
Sitter just nu och äter chokladpudding (hemmagjord till och med), kände av nån anledning att det kunde vara nåt för dig 😀
Svara
Malin
| #
Smoothie! Supergott!
Svara
Tina
| #
Har samma problem med fruksosten.. Men nu har ja hittat nåt som funkar o gör att ja orkar halva dagen utan att bli hungrig. Äggröra, rivna morötter och en halv grapefrukt. Behövs inte mycket av det heller o det tar fem min o göra. Sjukt bra o lättsam frukost som rekomenderas! Ja skämtar inte när ja säger att ja aldrig mått så bra och haft så mycket energi som när jag började med denna! Prova:)
Svara
C.
| #
jag är som du, frukost är det absolut vidrigaste jag vet. men min mamma tvingar i mig en varma koppen-soppa varje morgon innan jag går till skolan. jag kan ju inte säga att det är det mest mättande jag ätit, men absolut bättre än inget. sen kan man ju ta en banan eller ett äpple eller nåt efteråt. eller en fruktsmoothie, eller en drickyoghurt. det är alltid lättare att dricka något ur en liten, köpt plastförpackning än äta det direkt med sked ur en skål tycker jag. Jag får bara kväljningar!
sen på helgerna steker jag gärna bacon till frukost, eller äter lunch med en gång! 😀
Svara
Azra
| #
Omelett som du fyller med en massa godsaker! 😀
Svara
Anna
| #
Jag skulle inte leva vid lunchtid om jag inte åt frukost, men jag har nog inga tips till dig eftersom jag äter precis det som du skrev att du inte vill ha, ägg, mackor, fil, flingor.. 🙂
Svara
Madde- Makeupartist
| #
ät en goood frukost! Mackor med nutella, eller jordnötssmör tillsammans med en kopp kaffe är lyx (och något onyttigt i längden iofs:P). Ostmackor eller musli på morgonen klarar jag bara inte!
Svara
Sandra
| #
Jag har samma problem! Det är väldigt sällan jag äter frukost och jag har knappt någon aptit på morgonen. MEN det finns knäckebröd med kanelsmak från Wasa som jag kan rekomendera. Supergott 🙂 Jag brukar även få i mig lite melon, fungerar alldeles utmärkt.
Svara
Helena
| #
Blanda yoghurt(någon god sort, typ yoggi – mango) med havregryn på kvällen och ställ in i kylen. På morgon kan du bara ta ut det och äta din ”davosgröt” ;D
Eller så kan du äta winerbröd eller något 😀 det är ju gott, haha!
Svara
Evelina - livet nära naturen i västernorrland
| #
SNABB OMELETT PÅ MORGONEN! MINDRE DISK! 😉
Du tar helt enkelt lite pyttipanna (en sån där påse där allt är färdighackat såklart)
Stek pyttipannan. Medan den steker så tar du 2-3 ägg och blandar i ett stort glas (mindre disk) tillsammans med en skvätt mjölk+svartpeppar och salt.
När pyttipannan har stekt klart så häller du äggblandningen över. Medan det steker så sköljer du ur glaset och häller upp juice i det och tar fram tallrik och bestick.
Servera gärna med lite cocktailtomater bredvid, eller en gurkbit eller lite majs eller va fan du vill!
Mumsigt, enkelt, snabbt, you name it!!
Svara
yugouig
| #
Pannkakor! DET är jättegott. Tummenupp på pankilankisar.
Svara
Ida
| #
Hade samma problem som du tidigare. Började ta med mej nån frukt eller drickbar yoghurt eller smörgåsar eller nåt och åt på vägen till skolan när jag hade tråkit i bussen. Då har man hunnit vakna lite redan och dessutom sparar man ju tid! Får sova några minuter extra på mornarna! ;P
Svara
Anna
| #
SMOOTHIE för tusan! Där har du lösningen på alla problemen! 😉
Svara
Kristine
| #
Mitt tips; Hvis du ikke har lyst på frokost, IKKE spis det. Vent heller til du blir sulten, eller har lyst på mat. Og nei, man blir ikke feit av å hoppe over frokosten 😉
Svara
M
| #
Banan med nutella (finns billiga nutella på lidl om du tycker de vanliga är för dyr):)det får man alltid i sig, iaf jag!
Svara
M
| #
Finns goda chokladflingor också! Typ små bollar med chokladsmak. Och visst visst, det FINNS nyttigare frukost men hey! All frukost är bättre än ingen frukost. Jag tycker inte det gör nåt att äta onyttigt på morgonen, man har liksom hela dagen framför sig 🙂
Svara
Annie
| #
Fruktshake! Blanda massa frukter, shakea o drick! Gott, nyttigt o mättande! Blanda tex två bananer, ett paket fryst mango, en passionsfrukt o 1dl vatten! Mumma!!
Svara
Annie
| #
Det är jätte jätte gott med Frosties (flingor) och fil och lite socker, eller mycket socker.. 🙂
Svara
Julia
| #
Haaaaaaaatar att äta allt annat än choklad på morgonen…
Svara
Malin/Yummies
| #
Pannkakor! Även om man inte är sugen på något är det gott. Och det är alltid gott. Alltid.
Svara
hanna andersson
| #
gör en smoothie 🙂
i mina brukar jag använda
– blåbär
– hallon
– vanilj yoghurt
– nån juice
Svara
Evelina
| #
Ät INTE de där! Har vänner , samt läst om bloggare, som har hittat maskar och andra äckliga smådjur i STARTS flingor. Fast i och för sig så är det väl proteinrikt det med haha;)
Svara
Becca
| #
Pannkakor! Älskar pannkakor.. äter man det i rätt mängd blir det som middag!
Svara
Linnea
| #
Våfflor, amerikanska pannkakor kanske, man kan ju förbereda på kvällen innan, fattiga riddare är ju också mums eller toast 🙂
Svara
Linnea
| #
Jag rör alltid ihop en slags äggröra till frukost. Ta tre-fyra äggvitor, häll i 1/2-1 dl grädde, smular ner västerbotten ost samt kryddar med lite salt och peppar, rör om och stek. Super gott och du kommer vara mätt i mååånga timmar!
Svara
Jfr
| #
Men Egoina! Cocopops mååååååste verkligen vara någonting för dig, haha! 😀
Svara
Linnea
| #
Du kan även steka några bitar hallomi och äta med stekt bacon eller rostbiff, eller så värmer du bara upp rester från middagen dagen innan!
Svara
emma :)
| #
Konstigt, men jag tycker frukost är det bästa målet på dagen! Jag älskar att gå upp på morgonen och äta en god frukost. Musli med olika bär / söta flingor med bär och en god yoghurt brukar jag alltid äta! Och just nu har jag kommit in i en period då jag är helt kär i äpplen, så ett äpple sitter inte helt fel 😉 men idag åt jag melon! och det var verkligen gudomligt gott till frukost 😀 Och jaa, frukosten är ju det viktigaste målet på dagen så jag ser till att få i mig tillräckligt mycket ^^ Hoppas du får många bra tips! 😀
Svara
lisa
| #
fiskpinnar i vitt orostat bröd med smör och sweet chilli sås eller hamburgare i vitt orostat bröd med smör och chutney. supergott!
Svara
Helen
| #
ägg,körv å bacon. omelett. pannkakor. eller kanske toast med ost å skinka i? är ju lite roligare än vanlig macka iaf. =) eller enbart frukt?
Svara
sarah!
| #
tacos på morgonen och cola är riktigt gott! just so you now liksom..!
Svara
Ludvig
| #
Ät Billys pizza!
Svara
karin
| #
känner igen mig SÅ mycket i det här inlägget! man är aldrig sugen på fil och mackor och juice när man vaknar liksom…
Svara
Victoria
| #
Jag gör mig en köttbullemacka nästan varje morgon, lätt, mättande och sjukt gott! Min taktik är att rostamackan pytte lite bara så att den blir varm och lite hårdare på framsidan fast inte får någon färg sen på med lite smör och delade köttbullar! ( bäst blir det om man delar dom flera gånger så det blir skivor!)
Svara
Hilda
| #
Start! är ju kända för att ha skalbaggar och kryp i sina paket, så du vet! 😀 smaklig frukost
Svara
lovisa
| #
jag har samma problem, senast idag klunkade jag ett halvt glas oboy till frukost, lämnade en orörd macka på bordet till att dö och åt senare en fralla i skolan. Men mitt tips är att om du alltis provar nytt bröd blir man lite spänd inför frukosten, man får ju prova nått nytt liksom 😉 haha, det funkar för mig iaf, d.v.s om brödet är gott, annars blir det inte många bett.
kram
Svara
Malin - Q r i s t a a l l ♥
| #
Haha smakade på den för ett tag sen. När man hade tuggat en stund så muslin och mjölken hade blandat sig i munnen smakar den som hallonpaj. SJUKT SÖTT med andra ord. Men jag är också LCHF:are så då blir det ju ännu värre 😛
Svara
Doris
| #
Tunnbrödsrulle(i ugn?), pizza fast tortilla-bröd istället, varma mackor, fruktsallad, soppa, bondomelett, våffla? Känns inte som jag uppfyller dina krav men jaaa.. Själv äter jag antigen gröt(havre/manna), smoothie eller soygurt med müsli, banan och kanel.
Svara
Jenny
| #
American pancakes eller smoothie!
Svara
elina
| #
Smoothies går ALLTID ner 🙂
Svara
riddare
| #
KESO!!!!! äter man inte keso till frukost dör man.
Svara
Elin
| #
-Fruktsallad
-pannkakor (stek dagen innan, om du inet har tid på morgonen)
-smoothie
-matmuffins (osöta muffins som du kan ha tex skinka, bacon, fetaost, svamp (ostbågar?) i. Välj vad du själv gillar)
Svara
Susanna
| #
Amerikanska pannkakor! Hyfsat enkelt att laga och mycket mättande. Och framförallt inte så frukostaktigt men ändå frukost. 🙂
Svara
ellinor
| #
NUDLAR, lätt!
Svara
Sofie
| #
Varma mackor! Du kan ju ha i precis vad du vill, typ. Köttfärs, tomater, ost, skinka eller något annat. Jättegott!
Antingen har du dom i en såndär smörgås-grejimoj (en sån som man… öh… typ ”klämmer” mackorna i) eller så är det ju bara att värma dom i ugnen 🙂
Svara
malin
| #
Special K och yoggi jordgubb/smultron!! UNDERBART!
Svara
evelina carlson
| #
risifrutti?!?! 😀
Svara
Hanna
| #
Frukostmuffins!
http://www.lchf-recept.se/lchf-frukostmuffins/
Svara
Ronja
| #
youghurt kanske ? 🙂 Om du har mycket tid på morgonen kan man alltid göra pannkakor 😉
Svara
clara
| #
HAHAHAH, när jag läste inlägget tänkte jag tipsa dig om precis dom flingorna fast med choklad, hahah! Dom är super! så om du gillar domma kommer du äääääsla den med choklad och nötter
Svara
sandy
| #
Smoothies!
Svara
Lovisa
| #
Ät Pama minutris! Det är super gott! 🙂
Svara
cissie
| #
smoothie 🙂 du kan göra den kvällen innan 😀
Svara
Cecilia
| #
Du kanske skulle gilla full english breakfast? (http://en.wikipedia.org/wiki/Full_breakfast#Full_English_breakfast)
Svara
danni :-)
| #
SPECIAL K + VANILJYOGHURT FRÅN COOP, 2%FETT <3<3<3
Svara
Pernilla jonsson
| #
Först helt fuckat: min mobil autocorrect ville ändra hotmail till ’hormail’ för det är ju mer vanligt eller
Anywhoooo bor i London, jobbade ett tag för serri bästa snabbmatsfrullen ever. Det kommer nog snart till Sverige för det har blivit bauta stort här. Företaget heter http://www.momafoods.co.uk och dom gör nyttig GOD frukost. Håll utkik
Svara
Elin
| #
Ät nåt som du gillar, för tusan. Vad det än är så är det bättre än att inte äta alls! Sen när du vant dig vid själva grejen att äta på morgonen så kanske du kan lägga till nåt som faktiskt är lite nyttigt också =) Lycka till!
Svara
Elin
| #
Jag är inte heller för frukost men det absolut godast som finns att ära till frukost (Förutom pizza) är MATMACKOR! Typ stekt korv på mackan eller taco macka, biff you name it!
Svara
Fotograf Hannah - Driver eget företag
| #
Honungspuffar och mjölk funkar alltid! och kräm och mjölk 😉
Svara
Frukost lover
| #
Koka ett enormt lass risgrynsgröt (eller köp) som du micrar på morgonen med kanel och socker. Fruktsallad med glass. Makor med ost i micron. Köpeköttbullar med ketchup. Alterativen är många!!! 🙂
Svara