Göra egen müsli

På begäran tänkte jag visa hur jag gör min müsli och vilka ingredienser jag brukar ha. Den är supergod och perfekt eftersom att jag slipper alla äckliga saker som brukar vara i sådana man köper i affären, som typ russin.

Fast gillar ni russin får ni klart ha i det. Jag dömer inte. Jag kommer bara tycka att ni är lite konstiga och misstänka att ni kanske har felkonstruerade smaklökar. Eventuellt hatar er själva. Men dömer absolut inte.

 

DSC02292

Här är mina favoritingredienser. Två påsar med müsli i lösvikt (återkommer angående det), kokos, mörk choklad, kakao nibs, honung och puffad quinoa.

 

DSC02293

I den ena påsen plockar jag sånt som jag inte vill rosta i ugnen. Typ som havre, solrosfrön och pumpakärnor.

 

DSC02294

Och i den andra sånt som jag vill rosta. Olika typer av nötter. Gillar mandlar mest.

 

DSC02295

Jag blandar det som ska in i ugnen med vatten och honung. Typ några matskedar vatten och lite honung efter känsla. Freestylar helt enkelt, blir bra så.

 

DSC02296

Sen sprider jag ut nötterna och kokosen på en plåt. Och in i ugnen på ungefär 170 grader.

 

DSC02298

Under tiden det är inne kan man hälla över müslin och annat som inte ska rostas i en behållare.

 

DSC02299

Och hacka lite mörk choklad som kan vara trevligt att ha i.

 

DSC02301

MEN! Man får inte glömma att röra runt ofta. Helst nästan oftare än vad som känns nödvändigt. Det kanske är min ugn som är dum, men hos mig får müslin alltid ojämn färg, så man får hålla koll så att det inte bränns.

 

DSC02305

När det är klart ser det ut såhär. Tar ungefär tjugo minuter. Men ta inte tiden, utan kolla när det är klart istället. Låt svalna ordentligt…

 

DSC02310

…och blanda sedan med resten. Woho. Klart!

 

Ät. Och tänk fina tankar om mig.

 

0

Arkiv