Follow my blog with Bloglovin
Headerbild för Egoinas blogg på egoinas.se
Headerbild för Egoinas blogg på egoinas.se

Pepp tack

Jag har det lite jobbigt just nu. Det går i vågor och jag försöker hålla humöret uppe. Men jag tänker att det vore bra med lite pepp!

Om ni hjälper till att tipsa i kommentarsfältet om bra sidor, bilder, klipp, ja vad som helst som gör en pepp och glad så kan den som behöver ta del av det. En bra idé tycker jag.

Jag börjar med att tipsa om det här talet av Steve Jobs:

 

0

Spåra från din sida.

Kommentarer (82)

  • Linn

    |

    9gag-appen!!!!! Sötvarningar, gapflabb och onödigt vetande – perfekt pepp när man är ledsen. Allt blir bättre snart, jag lovar!

    Svara

  • Camilla

    |

    Stephen Lynch, sångkomiker typ, gör awesome och knäppa saker. Gör mig alltid glad när jag är nere! Leta efter hans ”Superhero” på Youtube (mobilen vill inte kopiera länken…). Det ska finnas del 1 & 2, han sitter på scenen och spelar live, El Ray heter arenan tror jag. Det måste vara live-varianten!

    Pepp pepp 🙂

    Svara

  • Leila

    |

    Har inget pepp att dela med mig av tyvärr, men tänkte ändå säga att du är så jävla bäst och att du kommer ta dig ur svackan! Sålänge så finns vi här för dig också! <3

    Svara

  • Ebba

    |

    Det här klippet när två valpar springer i slowmotion är det gulligaste. Fick mig att må bra för en liten stund! Kram på dig finaste egoina <3

    http://youtu.be/niLxhiywXqw

    Svara

  • Karin

    |

    Hej, vet att de kanske inte är denna peppen som du behöver. Meeeen du behöver skratta! Detta klipper får mig att skratts varje dag, jag kan märkligt nog inte tröttna på det:) tänker på när vänner vart i det tillståndet, men självklart när man själv försökt smyga in när man bodde hemma! 😉

    http://youtu.be/t5LzVkRrAsw

    Svara

  • Sofia

    |

    Usch lät inte alls roligt, håll ut <3
    1. http://9gag.com/gag/aG9BDMX/cutest-gif-you-will-see-today (brukar alltid titta på denna lite då och då – den gör iallafall mig glad!)
    2. https://www.youtube.com/watch?v=zk9Acw-vmUs (film med hundar = guuulligt)

    Och så skulle jag vilja säga att jag verkligen tycker om din blogg så himla mycket, den är så ärlig och trevlig och en riktig feelgood-blogg som man mår bra av att gå in på. Tycker att du verkar vara en så härlig, rolig och snäll person! Hoppas det blir bättre snart, kram!

    Svara

  • Ylva

    |

    Får alltid mig att skratta när jag behöver pepp! Sen så tycker jag Lucas Simonsson på facebook (han har även grejer på youtube) är hysteriskt rolig, om du behöver ett litet skratt eller så. Massa kramar till dig Regina!

    Jag har följt din blogg sedan start (nästan) du är en av mina förebilder. Jag är snart 24 år och har inte haft många förebilder i mitt liv men du är en av dem, just för att du verkar som en så fin tjej. Vet inte vad jag vill få sagt med det, men jag har nästan aldrig kommenterat här, trots att jag läst varje dag i flera år nu! Men vill kanske bara att du ska veta att vi är många som hejar på dig 🙂

    Svara

  • Linnea

    |

    Jag kollar alltid på Vänner när jag är deppig eller sjuk! (Haha!) Annars bilder på hunden Boo eller andra söta djur, är något av en humörhöjare. Eller kanske umgås med en hund (Mimi?) men undvik att göra den deppig som Joey gjorde 😉

    Avslutningsvis : Lyssna på 90’s hits dansa lite och svär över att modet är tillbaka. Kanske käka lite ostbågar & glas också. Och vin. Det är ju bra med vin för hjärtat!

    Peppkramar till dig!

    Svara

  • Mini

    |

    Hoppa in och kolla lite på jenna marbles, finns inget bättre att ta sig ur deppmode med! Hoppas din kväll blir bättre efter allas tips 🙂 kram

    Svara

    • Ellen

      |

      Åh jag håller med!! Herregud vad man fnissar!

      Svara

    • paula

      |

      Precis vad jag skulle skriva 🙂

      Svara

  • Sara

    |

    Mer råd än pepp kanske men gå och prata med någon. Ibland kan det vara skönt att prata med någon utomstående, någon som är objektiv som man inte har en känslosam relation till. Man klarar inte alltid allt själv och när saker känns tungt kan det vara värt att ta hjälp. En av de bästa saker jag gjort är att gå till en terapeut. Kan antingen gå via din vårdcentral (kan krävas tjat och tur) eller om du har ekonomiska förutsättningar så boka något privat. Jag googlade KBT och min hemstad och hittade en psykolog som hjälpte mig att få lite fotfäste. Kan ju räcka med en/ett par sessioner.
    Ett lättsammare tips, Hannah och Amandas podcast. Lite tjatig emellanåt men de pratar väldigt ärligt och bra om hur det är att må dåligt och sätt att hantera det.
    Det viktiga är att vara snäll mot sig själv, massa kramar till dig Regina <3

    Svara

    • Lisa

      |

      Haha jag skulle rekommendera den med! Jag har aldrig skrattat så i hela mitt liv 🙂

      Svara

    • Jasmine

      |

      Detta är det bästa jag hört i mitt liv. På allvar! Läser kommentarerna också och de är precis lika galna och roliga

      Svara

  • Malin

    |

    Åh, skickar lite cyberpepp till dig! Om det är någon tröst för dig så har jag det också väldigt jobbigt just nu, så du är inte ensam. Min kille gjorde slut med mig för prick en vecka sedan, helt oväntat och jag hade inte en aning. Har gråtit, gråtit och gråtit. Och vet du, det är okej. Till en viss gräns. Man måste tvinga sig själv att hitta på saker och ha roligt. Den här veckan har jag knappt varit ensam någonting för då bryter jag ihop. Gör saker som får dig att må bra! Ät goda saker! Lyssna på sommarprat! Träffa människor du tycker om!

    Det här klippet tycker jag är ashärligt, brukar kolla på det när jag är nere. Svänger som bara den, haha. https://www.youtube.com/watch?v=VrG2Nn3U7b0

    Ta hand om dig!

    Svara

  • Nina

    |

    Tycker du är grym! Håller typ alltid med dig i allt du skriver. Och du är även stark som gör det som känns rätt, även om det är svårt! <3

    Tips för att må bättre: lyssna på girlpower-låtar, skaffa tinder och träna!

    Kram!

    Svara

  • Lisa

    |

    Lägg dig och njut med choklad och se på alla avsnitt av Morran och Tobias på SvT play. Du får dig många härliga skratt som du behöver och förtjänar!

    Svara

  • Cecilia

    |

    Något du garanterat kommer skratta till är best of loket på Bingolotto. Finns 6 klipp tror jag på youtube tipstipstips. Annars kan du ju söka på bloopers på nyheterna, eller typ vakna med nrj klipp på youtube!!

    Svara

  • Linnéa

    |

    Kolla på Hitta Nemo <3

    Svara

  • Yas

    |

    https://www.youtube.com/user/TEDtalksDirector här kan man hitta så himla mycket intressant och lära sig en massa. Har fastnat där i flera timmar ibland haha..
    Några favoriter:
    How to make stress your friend
    https://www.youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU
    Why we all should be feminists (kanske känns igen från Flawless)

    Debunking the paleo diet

    Inte uppeppande i sig men du kanske hittar något som kan hjälpa dig i hur man kan hantera jobbiga saker (ex. första klippet)

    Svara

  • Sanna

    |

    Dylan moran är en riktigt rolig komiker som får mig att gapskratta , länkar till ett av mina favoritklipp som handlar om woman romance and shoes. Hans show pågår i över 1,5 h men detta är ett litet smakprov därifrån . Titta och njut 😉 han röker och dricker på scenen ,är vulgär och fullständigt jäkla underbar .

    Hoppas att du mår bättre snart kramar

    https://m.youtube.com/watch?v=j95uDFgEpt0

    Svara

  • Steffanie

    |

    Börja följa jempieteckningar på instagram, om du inte redan gör det! Ordvitsar som alltid får mig att fnissa. Och situationer på instagram! Och kolla alla klipp som finns på Penny Schulman! Det brukar alltid göra mig gladare. Eller att gå igenom knivlisas blogginlägg hehe.

    Svara

  • Robert

    |

    Det beror väl på vilken humor man har, men den här filmen med Peter Sellers där han av misstag blir inbjuden på en fest och sedan konstant ”gör bort sig” under festen är rätt kul: https://www.youtube.com/watch?v=PfWvWRqrAig

    Svara

  • Josefine B

    |

    Ett av mina favoritcitat:

    Someone will always be prettier. Someone will always be smarter.
    Someone will always be younger.
    But you will always be you.

    Du är du och det är fantastiskt. Du har talang för att skriva, du är rolig och vacker. Men det bästa med dig Regina, det är att du är unik.

    Varma kramar, från en av dina läsare.

    Svara

  • Hanna

    |

    Vet inte om du har nämt vad du tycker om the real housewives, med jag älskar det! Speciellt new jersy, Beverly hills och new york. De tycker jag är bra att kolla på, för deras problem och deras drama är en smula banalt så man kan inte riktigt hålla dig från lite små skratt ibland!

    Styrke kramar till dig och hoppas du känner dig bättre snart, såg även att någon tipsat om att dansa till hög musik! Det tycker jag är skit bra med!

    Svara

  • Ylvaa

    |

  • Johanna

    |

    Jag vill tipsa om alla gamla avsnitt av Roll on i p3 med Mia Skäringer & Klara Zimmergren! Hur värdo allt än känns kan en inte låta bli att dra på munnen och skaka på huvudet åt deras absurda karaktärer och långsökta men befriande slutsatser om livet, haha. Älskar dem. Hoppas du känner dig bättre snart, kram!

    Svara

  • iz

    |

    Jag garvar alltid åt Ståuppkomikern Bill Burr

    Svara

  • Marie

    |

    Såg att någon redan hade tipsat om Lucas Simonsson på facebook men han är för skön. Brukar kolla på hans videos om jag behöver ett skratt. Känner mig också nere just nu utan någon egentlig anledning.

    Annars så brukar jag titta mycket på youtube bland annat på LaurDIY, gillar hennes personlighet och man blir inspirerad till att pyssla med nya saker.

    Många kramar!

    Svara

  • Olivia

    |

    När jag behöver lite pepp så är detta tal det jag ofta lyssnar på. Det är så sant och så bra. Det ger mig en liten spark i baken, om än så bara för stunden, men den stunden är bättre än ingen stund alls!

    https://youtu.be/FkJLTGweKl0

    Kram

    Svara

  • Elin

    |

    Prova att bara sitta vid datorn och upptäcka vilka underliga hemsidor folk har skapat. Perfekt en dag när man egentligen inte vill göra någonting!

    http://www.theuselessweb.com/

    🙂

    Svara

  • Julia

    |

    Har inget klipp eller så men…en sak jag brukar tänka på som hjälper mig i jobbiga perioder är att det säkert är bra för min karaktär. Man blir nog helt enkelt en bättre och mer förstående människa av att ha det lite svårt nån gång. Såna där människor som det bara flyter på för är ju ofta ganska ointressanta!

    Hoppas du kommer ur din jobbiga period snart! =)

    Svara

  • petra

    |

    När jag har en down-period och bara vill slippa tänka på allt jobbigt brukar jag alltid titta på modern family! Det är en så lätt och rolig serie som snabbt får mina tankar åt roligare håll, utan drama som man kan koppla till sina egna problem och bli ledsen och påmind av (eller så är kanske jag bara känslig hehe).. Sen får du inte glömma att vara självisk under jobbiga perioder, gör sånt DU vill och behöver. En annan sak jag brukar göra när jag är ledsen är att läsa din blogg, tycker du ska gå in på dina inlägg där du t.ex. svarar på kommentarer, du har gett så mycket fina och bra tips till andra som jag tycker du själv ska ta in just nu. ”Hoppas du mår bättre snart” pöh, du kommer må bättre snart! Massa kramar!

    Svara

  • a.

    |

    Kolla Buzzfeed på Youtube, seriöst det enda jag gör på min fritid (typ)

    Svara

  • Moa

    |

    Kan verkligen tipsa om ”Lyckopodden” med Bianca och Leone. Behandlar olika ämnen på ett avslappnat sätt där de bjuder mycket på sig själva. Kan speciellt tipsa om avsnittet: ”andlighet, avundsjuka och magiska tecken”, ett avsnitt som verkligen fått mig att tänka.

    Sen en helt fantastisk låt: ”Forever börjar här” – ADL, Joakim Berg

    Hoppas det vänder snart! Livet är ju sådär, upp och ner men för de flesta blir det ju bra tillslut. Vilket det kommer bli för dig med <3

    Svara

  • Rebecka

    |

    Morran och Tobias på Svtplay, 9gag, Poesi för fiskar (på Youtube), Fredrik backman’s blogg. Det räcker ett tag!

    Svara

    • Rebecka

      |

      Kanske inte så mycket pepp men bra och roligt tidsfördriv!

      Svara

  • Robert

    |

    Jättebra tal där av Steve Jobs. 🙂

    Svara

  • Sofia

    |

    När jag är nere så brukar jag googla typ ”restore faith in humanity” och sen gotta ner mig i fina historier och foton. Ibland blir man lite gråtig, men mest glad och varm på insidan! 🙂

    Svara

  • Alexandra

    |

    Simon Lussetti på Youtube. Han är från Skåne egentligen, men har flyttat upp till Stockholm och hans videos är skitroliga. Checka in honom.
    Detta fixar du Egoina, livet är ju en berg-och-dalbana 😉 Ibland upp, ibland ner

    Svara

  • Marlene

    |

    Usch, jag känner med dig men som med dig och hoppas du hittar tillbaka till glädjen snart!

    Här är en fin text som hjälpte mig när jag var nere: http://bloggar.aftonbladet.se/z/2015/04/en-text-till-dig-som-har-det-tufft-just-nu/

    En rolig video för att uppdatera movesen inför resan kanske? 🙂 : http://youtu.be/l3S2KsGlHTc

    Och världens sötaste video som bevisar att kärlek både är supersvår och samtidigt jättelätt! : http://youtu.be/fcZbDJfZdAs

    Svara

  • H.

    |

    Tipsar om att kolla på ”På middag hos Hannah och Amanda”, mitt bästa feelgoodprogram i världen! Hannah och Amanda (systrarna som har fredagspodden) bjuder kända gäster på middag, men den halvan av programmet när systrarna är ensamma och lagar maten är priceless. Dom är så underbara! Och så är det god mat, och det är ju alltid kul. 🙂 youtubea! 🙂

    Och krya på dig! Man borde få sjukanmäla sig och ställa in planer pga deppighet, jag jobbar på det, därav ’”krya på dig”. Hehe. Kram! 🙂

    Svara

  • Anna

    |

    Allt där David Armand mimar till olika låtar är en favorit för mig och får mig ofta på bra humör! Speciellt Torn på ”polisbalen”! Måste ses

    Svara

  • sussi

    |

    Hej, jag brukar aldrig kommentera men läser din blogg jämt och älskar det! Jag stötte på detta igår och hoppas att det kan få dig att le lite. http://m.imgur.com/a/tum01

    Svara

  • Johanna

    |

    Detta har jag garvat åt hela morgonen:

    Hoppas det hjälper lite iaf! :*

    Annars är ju alltid Moran och Tobias en bra idé.

    Vill också tipsa om Unbreakable Kimmy Schmidt på Netflix, såå härlig serie! 😀

    styrkekramar <3

    Svara

  • ellinor

    |

    Hej!

    Ville bara skriva att det är okej att vara nere i perioder, vet ju inte din anledning men om det är någon tröst så är du inte alls ensam. Jag har själv mått fruktansvärt dåligt den senaste perioden. Min pojkvän (som jag fortfarande älskar så mycket) gjorde slut med mig helt plötsligt från ingenstans. Har inte märkt något alls och jag trodde vi hade det jättebra. Så det händer mycket i livet och det går upp och ner för alla men det är okej. Va ledsen, det behöver man. Gråt och prata mycket. Skriv dagbok, lyssna podcast, lyssna på musik, drick vin. Försök hitta på roliga saker även om det inte är så roligt. Kolla rolig serie även om du inte kommer skratta, tillslut gör man det. Men det är framförallt okej att vara ledsen och du är inte ensam och det kommer inte vara såhär för alltid. Det kommer komma bättre dagar, lovar dig!

    Jag känner ju inte dig men du verkar vara en så fin tjej och jag läser alltid din blogg när jag är ledsen för att må bättre så jag önskar dig all lycka. Det är den bästa bloggen jag vet!! Ha det fint.

    Svara

  • Fanny

    |

    Hej härliga du!
    Mitt tips är följande:
    1. Titta på ”The secret” om du inte redan gjort det, lite töntig men intressant! Jag har satt mig in i Law of attraction ett tag och det så flummigt men jag tror ändå på det (typ), är övertygad om att jag aceade mina sista tentor pga. det, haha 🙂 (min pojkvän är inte lika övertygad…)
    2. När du tittat, skriv en ”önskelista” på allt du vill ha, detaljer om ditt drömjobb, drömpojkvän, drömsemester, drömboende, allt du vill förbättra/förändra!
    3. Go nuts på Pinterest, så enkelt och kul när man kommer igång, kan sitta i timmar. Skapa en anslagstavla som heter inspiration och lägg till alla bilder som matchar din önskelista och som gör dig glad och inspirerad.
    4. Sätt på mysig musik, sätt dig i solen på gräsmattan och tänk på allt du önskar dig och visualisera vad du vill ha. Se det som avslappning och meditation och njut av tiden du har att spendera på bara dig själv, din framtid och det DU vill ha!

    Om du, som jag, blir hooked eller i alla fall fashinerad av Law of attraction (jag är en extremt oflummig jurist, men fastnade ändå)så läs rosaglasogon.se, till vänster i bloggen finns massa Law of attraction inlägg att läsa!

    Hoppas det hjälper dig och att du snart känner dig inspirerad, glad och lycklig över hur fantastiskt livet faktiskt är, egentligen!
    Massa kramar

    Svara

  • Johanna

    |

    Jag vet inte om det är din humor riktigt, men jag älskar Felix recenserar! Det är en kille som recenserar dåliga svenska filmer på youtube, och jag tycker det är sjukt roligt!

    Se gärna de tidigare recensionerna först 🙂

    Hoppas du mår bättre snart <3

    Svara

  • Sofia

    |

    Jag älskar podden Tvillingpodden av Angelica och Jessica Lagergren 🙂 de är otroligt roliga och bjuder verkligen på sig själva, samtidigt som de tar upp allvar osv 🙂 den får alltid mig att skratta oavsett vilket humör jag är på innan! Sen tycker jag att fmylife.com kan vara kul då jag inser att alla har det svårt och jobbigt i livet ibland, vi är inte ensamma! Det får mig att känns som ”en i gänget” istället för ensam och det tycker jag är härligt!

    Svara

    • L

      |

      Hej!!!! Vill bara säga till alla att detta fungerar verkligen! Jag är ett levande exempel på detta. Jag har hela mitt liv haft en gnagande känsla i min kropp att jag inte klarar av att slutföra något. Därför var mina betyg i högstadiet knappa. Jag kom dock in på samhäll på gymnasiet, men med ett högt tempo där valde jag att hoppa av efter 6 månader. För jag hade inpräntat i huvudet att detta kommer jag inte klara av att slutföra ändå. Efter det har jag haft lågbetalda, vad många skulle kalla för ”skitjobb”. Visst, alla jobb måste göras, men jag kände hela tiden att NEJ, jag är värd mer än såhär. Värd mer än att få skit från chefer och andra runt omkring jobbsituationen. Jag läste upp mina betyg pö om pö på distans och En dag bestämde jag mig att NÄ, nu jävlar är det dags för mig att bli den jag VILL vara. Jag började med kläderna, började med kläder som kändes power, efter ett tag började jag tänka på hur jag visar mitt kroppsspråk för folk och DET fick mig att verkligen släppa fram den personen jag verkligen ville vara. Jag kände mig modigare att säga vad jag tycker, att liksom våga kasta mig in i situationer som jag tidigare bara velat, men aldrig vågat. Det låter kanske klyschigt men det fungerade för mig. En dag gick jag in och sökte jobb på ett av de finare kontoren i min stad. Jag gick in med power, självförtroende och frågar om jobb, och vad händer? Nlev välkomnad in till veckan därpå för en provanställning. Jag hade ingen intervju, visade inget cv, utan min chef gick bara på känsla under dom fem minuter jag var inne på kontoret. Det kanske var en slump, kanske det. Det jag vet är att detta hade inte hänt mig för tre år sedan.

      Svara

  • Amanda

    |

    Alltså denna <3 Visades på Idrottsgalan, cyklisten som det inte går jättebra för.. riktig citatmaskin!

    Svara

  • Lisa-Jill

    |

    Kolla på serier och klipp osv är ju jättebra distraktion. Å visst kan det hjälpa, absolut! Men jag tycker det är jätteskönt att vara i skogen en stund när jag mår dåligt. Mår alltid bättre av det. Man behöver inte göra nåt där, plocka bär eller nåt, bara ströva runt eller sitta på en sten. Jag brukar krama ett träd en stund oxå (låter superflummigt jag vet, men det känns helt underbart) Nåt med energin där inne som är väldigt rogivande.

    Ett annat tips för att mer gå till roten av deppet så att säga- är att läsa boken ”En ny jord” av Eckhart Tolle. Hoppas det vänder snart! Är själv nästan helt sängliggande pga sjukdom så vet hur det är att handskas med mörka tankar. Kram <3

    Svara

  • Sara

    |

    Jag tycker att din blogg är bra inspiration! Om något är jobbigt är det alltid skönt att gå in här!

    Svara

  • Stina

    |

    Du vet att den nya säsongen av Masterchef har börjat?? Finns typ 7 avsnitt ute! Kanske lite pepp?!

    Svara

  • Carro

    |

    Fearlessia.blogg.se typ min bibel☺️

    Svara

  • Tula

    |

    Har en grej jag nyss kommit på att göra, men som jag tyvärr inte gör ofta nog. Först listar jag upp allting som suger, hur allting verkligen känns i hjärtat. Sedan skriver jag: fast trots allt detta så brinner det i mig. Och följer upp med allting jag vill göra, och varför det är värt att fortsätta så jag en dag kan uppleva allt det. Blir alldeles upprymd när jag bara skriver och skriver allting som gör mig lycklig.
    Och yoga gör mig väldigt lycklig, eller kanske snarare nollställer huvudet och stressen bara rinner av. Kram!

    Svara

  • Levis

    |

    Eftersom många som blir färdiga får en liknande känsla kan man väll kalla det livskris, en som kommer, är normal och går över. Man har identifiera sog som studerande och sammtidigt man känner lättnad av att vara färdig så tappar man en bit av sin identitet samt vardag. Och eftersom dåliga saker sällan kommer ensam hopar sej allt på samma gång. Kom ihåg, det är en kris, vilket betyder att den går över:) (sitter i samma båt och känner samma känslor…drog denhär slutsatsen igår, så en vattentät teori är det ju inte, men en teori. Man vet vem man varit men vem man är nu och vem vill vara, det verkar som bortblåst)

    Svara

  • Pernilla

    |

    Har du missat trailern till denna kommande film har du någonting att skratta åt, jag längtar då tills nästa sommar

    Svara

    • Pernilla

      |

      Men, varför kom inte länken med? Aja, här kommer den igen: http://www.imdb.com/title/tt2709768/

      Kom den inte med nu heller är det bara googla på ”The secret life of pets” 🙂

      Svara

  • Lovisa

    |

    Det här klippet är mer roligt än peppande men jag kollar alltid på det när jag känner mig nere. Det är världens roligaste introduktion från vem vet mest https://www.youtube.com/watch?v=LhHeu3m3MwM

    Svara

  • Robert

    |

    Kör en sån här ”pooter”-video till. Skrattar så tårarna sprutar ibland. En del tycker iofs att det bara är barnsligt också. 😛

    Svara

  • Jea

    |

    Serien Parks and Recreation, mycket rolig!

    Svara

  • Rebecca

    |

    Kolla på klipp med Johan Glans. Sjukt bra

    Svara

  • Cecilia

    |

    Hej.
    Snälla kolla på detta youtube-klipp när Björn Hellberg ska dreja. Grät och skrattade rakt ut.

    http://youtu.be/g6QjRiA7WX0

    Svara

  • Jessie

    |

    Would I lie to you. Engelsk tvserie, typ som parlamentet fast inte. Det är fantastiskt.

    Svara

  • Jonna

    |

    Nær jag mår riktigt dåligt och känner mig dyster (ex pga ett uppbrott) brukar jag tænka:

    Detta ær mitt botten. Det som jag känner och upplever nu ær det värsta jag kommer att møta. Jag kan inte ændra på mina kænslor, oavsett vad jag gør. Dærfør måste jag acceptera att jag ær ledsen, att jag vill tycka synd om mig själv och faktiskt vara okej med det. Før det ær ingen annan som kan bestämma hur ledsen du ska vara eller hur du ska hantera dina kænslor. Om ett sammanbrott ær det du behøver, så låt dig gå genom ett sammanbrott. Därifrån kan du bara ta dig uppåt.

    Genom att låta dig själv vara riktigt ledsen vælkomnar du också en känsla av lättnad. Lættnaden kommer nær du varit så ledsen att du inte orkar vara ledsen mer och du inser också då (förhoppningsvis) att du inte längre VILL vara ledsen. Den känslan ær mycket starkare och övertygande æn viljan att hålla kvar i smärtan som gør dig ledsen. Før allt vi mænniskor vill ær ju slutligen att vara lyckliga.

    Under denna perioden ær det vanligt att kænna att man förlorar sig själv, och det ær ju inte konstigt nær det sker en radikal førændring i ens liv. Men man kan ju inte hitta sig själv førræn man förlorat sig själv. Så dærfør ær en nedgång i ens liv en fin möjlighet att starta om på nytt, ge sig själv en ny chans och fokusera på vad JAG ska göra før att göra mig själv lycklig. Før det ær trots allt ens egna lycka man vill skapa nær man tar sig igenom de olika faserna i livet.

    Så genom att låta dig själv vara ledsen, uppgiven etc (och acceptera dessa kænslor) så bevisar du før dig själv att det ær du som har kontrollen. Før ofta ær man rædd før att mista kontrollen øver sig själv. Vilket ær det som sker om du faktiskt straffar dig själv før att må dåligt. Men man måste få lov att må dåligt, det ær en del av livet. Men en del av livet ær också att ta sig vidare från de mest krävande perioder før att sedan belönas senare i livet, och det ær den ultimata motivationen til att førtsætta kæmpa. Før´tiden læker sår, och det ær så viktigt att komma ihåg. Att oavsett hur mycket du lider, så kommer tiden avlasta denna smärtan. Var dærfør inte rædd før att vänta på bættre tider. Den kommer!

    Svara

    • Egoina

      |

      Tack! Exakt så tänker jag <3

      Svara

Lämna en kommentar

Arkiv