Follow my blog with Bloglovin
Headerbild för Egoinas blogg på egoinas.se
Headerbild för Egoinas blogg på egoinas.se

Arkiv för oktober, 2014

Lägesrapport

Vi har en rolig lördag framför oss. Nu ska vi till Malmö och träffa Johannes kompisar och bjuda på fika och ikväll ska vi på Sara och Björns inflyttningsfest.

Vad ska ni göra?

20141004-113737-41857231.jpg

0

Fredagsnöje

Jag känner mig lite förkyld, men är nästan övertygad om att det bara är inbillning eftersom att nästan alla verkar vara sjuka just nu. Men jag tar det säkra framför det osäkra och dricker massa vatten och äter vitaminer. Det händer för mycket kul denna helg för att jag ska vara sjuk.

Nu äter jag mat och tittar på Idol. Och ska jag försööööka att inte äta flera kanelbullar. Vi behöver nämligen dem imorgon.

 

DSC03836

DSC03838

Gjorde panerad schnitzel med potatis och svamp. Är inne i en svampperiod och vill mest äta det hela tiden. Till allt.

 

0

Frågor och svar om Pearly

Jag lovade att jag skulle svara på era frågor i förra inlägget. Jag älskar hur jag blivit expert på det här. Det är nästan så att jag överväger att strunta i min utbildning och istället ägna mig åt hormonfria preventivmedel på heltid. Jag tycker att det är så väldigt viktigt. Här kommer svaren på era frågor om Pearly. Tack för att ni engagerar er!

 

Åh vad intressant att du skriver om det här! Jag har ätit p-piller i flera år och har inte upplevt några biverkningar men kan ändå inte komma ifrån tanken på att det inte riktigt kan vara nyttigt att stoppa i sig en massa hormoner… Dock vet jag inte om jag verkligen skulle kunna känna att jag litar på en p-dator? Hur länge måste man kartlägga sin menscykel innan datorn börjar visa ett tillförlitligt resultat? Jag har ju haft regelbunden mens så länge tack vare p-pillerna men vet ju inte hur den blir om jag slutar med dem… Ser fram emot en utvärdering när du använt den längre :)

– Anledningen till att du har regelbunden mens när du äter p-piller är för att du får en ”konstgjord blödning” som framkallas av hormonerna. Det är alltså inte riktig mens eftersom du inte har ägglossning. Så det är svårt att veta om din cykel kommer att vara regelbunden eller inte om du slutar. P-datorn visar ett tillförlitligt resultat redan från början. Den kommer liksom inte ”gissa”, utan vet den inte så får du en gul dag. Innan p-datorn lärt sig just din individuella cykel och dina mätvärden får du en prognos utifrån en avancerad algoritm baserad på ett ”typiskt” cykelmönster, mer än 90 000 utvärderade cykelmönster och din temperatur för dagen. Som sagt, p-datorn chansar inte och tar alltid det säkra framför det osäkra, det kan ta lite tid innan den lär sig din menscykel och fram tills dess kan det bli en del gula/röda dagar. Men du kan lita på den från början. Du ska dock ha fått en ”riktig mens” efter du slutat med pillerna innan du börjar med p-datorn.

 

Kan man lita på den om man har feber också? Eller om man har någon liten förkylning i kroppen eller så?

– Ja, den tar hänsyn till feber eller om du har förhöjd temperatur för att du till exempel druckit dagen innan. Ett onormalt mätvärde kommer att räknas bort automatiskt. Är din temperatur över 37,8 C visas dessutom symbolen ”F” (för feber) tillsammans med mätvärdet. P-datorn visar rött eller gult om den är det minsta osäker.

 

Vet du hur det är när man glömmer ta tempen, vad blir konsekvenserna? Är det bara att man inte vet om man kan va säker eller måste man börja om på nått vis? Om jag ska välja nån så är det nog med temperatur, och ha den vid telefonen som du(bra tips!). Såg att hejblekk även skrev om det här för ett tag sen. Bra att ämnet kommer upp på bordet :)

– Helst ska man mäta varje dag, i alla fall i början eftersom p-datorn lär sig din cykel. Men det gör ingenting om du glömmer och du behöver inte börja om eller så. Det du gör är att ställa larm till nästa dag för att ”aktivera” mätningen igen. Glömmer du ofta blir det flera röda eller gula dagar.

 

Jag har aldrig tagit p-piller utan jag och min pojkvän kör med kondom. Dock känner båda att p-piller vore något att testa på. Men jag är så himla osäker på detta med att stoppa i sig massa hormoner då det inte är så bra för kroppen egentligen(?). Jag är rädd att jag ska bli en helt annan människa utan att ens märka av det, tappa min lust, bli deprimerad, få sämre hy och dylikt. Sämre hy är väl egentligen det jag är mest orolig över då jag förr, och än idag ibland, visade starka tecken på BDD. Men sedan försöker jag intala mig att många av de tjejer/kvinnor som går på p-piller gör ju det av en anledning, de trivs med det helt enkelt och mår inte dåligt av det eller så. Jag har kanske bara läst allt det negativa med p-piller och därför blivit avskräckt. Hur tycker du att jag ska tänka? Var du någonsin osäker? Ska jag testa och se hur det känns? Jag vet ju även att man kan byta sort om man inte trivs med den man har.

– Nu kommer jag svara endast utifrån mig själv och vad jag tycker. Jag såg att du fick några svar från andra läsare, läs dem också. Hade jag vetat vad jag vet idag hade jag inte börjat äta p-piller eller testat mig genom en massa sorter. Det låter väldigt enkelt att man ”testar” och sen byter om det inte känns bra och testar en annan sort. Men det är liksom ens kropp som påverkas. I mitt fall var det främst psykiskt. Grejen är också att det tar lång tid att vänja sig vid piller och också att vänja sig av med p-piller, man måste ge det minst några månader både om man börjar äta och om man slutar äta för att veta på riktigt ”hur man mår”. Det är alltså inte så att en som äter p-piller kan sluta en månad för att se om det blev bättre. Så jag känner spontant att ingen ska experimentera med sina kroppar om de inte måste.  Med det sagt så finns det såklart många som inte alls märker av p-piller eller till och med får positiva effekter av dem. Detta är ett beslut som måste helt och hållet vara upp till dig.

 

Vet du ungefär hur mycket pengar du satt på p-piller ända fram tills nu? skulle det löna sig att köpa en genast istället för att börja alls med p-piller?

– De p-pillerna jag åt kostade cirka 280 kronor för tre månader. Det blir 1120 kronor för ett år. Med tanke på att Pearly har en livslängd på 10 år och kostar 3700 kronor behöver man använda Pearly i knappt tre och ett halvt år innan det lönat sig kostnadsmässigt. Sen finns det ju såklart olika sorts preventivmedel som kostar olika mycket. Men det var såhär jag tänkte när jag övervägde att köpa den.

 

Åh vad bra, då kanske du kan förklara för mig något jag funderat på med denna metoden. Spermier kan ju överleva upp till 72 timmar i livmodern, hur vet den tre dagar innan man har ägglossning? Baserat på statistik från tidigare menscykler bara eller påverkas temperaturen också upp till tre dagar innan?

– Just det här funderade jag också mycket på. Man kan ju bara bli gravid under själva ägglossningen, men spermier kan vara aktiva under tre till fem dygn i äggledarna och vänta på att ägglossningen ska ske vilket innebär att man kan bli gravid även dagarna före ägglossning. P-datorn räknar förutom ägglossningsdagen även de fem dagarna före ägglossning och en dag efter ägglossning som fertila dagar, på så sätt får man en stor säkerhetsmarginal. När man använt p-datorn ett tag kommer den lära känna ens temperaturkurva och kommer veta i förväg när ägglossningen kommer att ske, därför kan den varna i förväg. Algoritmen sparar och analyserar alla temperaturvärden, till mönstret lägger den sedan fakta från medicinska grundprinciper för menscykeln tillsammans med samlade erfarenheter från över 900 000 temperaturkurvor. Som jag nämnt längre upp så kommer den aldrig att chansa.

 

Superbra ämne att ta upp! Jag själv använde mig av Billigmetoden när jag och sambon planerade barn, en väldigt bra metod enligt mig – i alla fall ur “göra barn”-synpunkt :-)

Gällande p-dator och andra liknande metoder så är jag väl till största del positivt inställd till detta. Enda är väl att de som är unga och fortfarande kanske inte har så stabil menscykel (vissa får ju mens först i övre tonåren) så kanske detta inte fungerar lika bra. Och att vara 16-17 år och råka bli gravid kanske inte är så optimalt.. Personligen skulle jag nog ha rekommenderat kondom (om man vill slippa hormonerna) om tjejen är under 18 år, och 18 år och äldre i så fall p-datorn.

Jag själv har både ätit p-piller och använt p-ring, tyckte det fungerade mycket bra för min del, inga biverkningar för min del. Kondom tycker jag faktiskt också är ett bra alternativ. Upplever inte att det tar tid eller förstör stämningen. Har bara positiva erfarenheter av det.

Nåja, vilken roman det här blev. :-D
Hoppas du, eller någon som läser detta, inte tar illa upp med mitt resonemang kring åldersgränser. Är som sagt positivt inställd till detta, men jag känner mig lite osäker på om detta är en så bra metod om man har oregelbunden cykel och är ung, vilket kanske innebär att man blir oönskat gravid.

Jag ska absolut fundera över denna metod själv. Och skulle jag, mot förmodan, råka bli gravid trots allt så är det inte hela världen (heh, min menscykel går som en klocka). Vi planerar för syskon, dock vill både jag och sambon att sonen ska vara aningen äldre innan vi börjar med det. Och om inte annat så får jag testa med Billigmetoden igen när “verkstaden” sätter igång :-) Tillsvidare kör jag vidare med p-ringen. Känns inte helt optimalt med hormonerna och miljöpåverkan, men försöker tänka att jag kompenserar det med att vi till säkert 70% köper ekologiskt.

(Japp, det blev en roman av det här… )

Kram fina Egoina! Tusen tack för dina viktiga och givande inlägg! :-)

– Tack! 🙂 Det som händer, om man har en oregelbunden cykel, är istället att man får fler röda eller gula dagar. Vad gäller att räkna dagar eller att köra billingmetoden håller jag verkligen med dig, det är INTE att rekommendera om man inte har en regelbunden cykel. Jag läser på naturafemme.se nu att man bör vara över 20 år för bästa resultat med p-datorn och att unga tonåringars hormonbalans och regelbundenhet i cykeln kan ge ostabila värden. Så du har nog rätt i det inte är att rekommendera om man är under 18 år och har en oregelbunden cykel. Men jag tycker inte att man ska stoppa i sig hormoner heller 🙁

 

Om man har fel på sköldkörteln då? (hypotyreos). Min kroppstemp ändras varje dag på grund av det och beroende på hur mycket medicin jag tar. (Men ligger oftast på 37,2). Är ändå fett nyfiken då jag inte heller tål hormoner för jag har ju redan fel på mina hormoner med sköldkörteln ;)

– Vilken bra fråga! Jag tänker att datorn skulle följa just din individuella temperatur även om den är lägre/högre än den normala. Men jag är inte säker och vet inte hur det fungerar när man tar medicin som påverkar kroppstemperaturen. Om du överväger att köpa en så hade jag mejlat och frågat först.

 

P-dator kanske är något att fundera på. Jag vägrar hormoner (och är dessutom ett ‘riskfall’ ur hälsosynpunkt) och kör personligen på kondom i nuläget. Med det sagt är p-piller super för dem som de fungerar för, likadant andra metoder, för man ska inte glömma att trots att de kan ifrågasättas gällande påverkan på hälsa och miljö så ger de kvinnan möjlighet att bestämma över sin egen kropp. Vad man än väljer är helt upp till en själv och ska inte fördömas (nackdelar måste diskuteras, men skambelägg inte de som kör säkra metoder eller äter P-piller osv. You get my point). Vad gäller pris så kan man om man har en fast partner ju dela upp kostnaden om man tycker det är dyrt. Och göra research för att se om man hittar billigare alternativ.

– Jadå, alla metoder är bra så länge man mår bra, jag menar inte att skambelägga. Jag är helt med dig gällande det sistnämnda! Jag tycker att det är en självklarhet att man delar kostnaden med sin fasta partner. Oavsett om det är kondomer, p-piller, datorn eller vad det nu kan tänkas vara. Man är ju två, det är inte rättvist att bara ena parten ska stå för kostnaden.

 

Jag själv reagerade dåligt med p-piller men går sedan 5 år tillbaka på mini piller vilket fungerar bättre för mig. Min fundering är, vad händer de röda dagarna? Är det kondom som gäller då? För i så fall så blir det ju jobbigt för de som exempelvis har svårt på grund av att de är känsliga eller allergiska. I det läget är ju något annat preventivmedel bättre? Annars så håller jag väl med, hormoner är inget att leka med och kopparspiral verkar inte vara ett bra alternativ.

– När det är röda dagar låter man bli, använder kondom (om man kan), eller ägnar sig åt annat som inte involverar vaginal penetration. (Haha, om inte det sista lät gynekologigt så säg).

 

Tips på billigare alternativ: https://www.naturalcycles.com/?locale=sv#!ncprevention Man mäter temp. på samma sätt (men med en annan slags termometer), och sedan för man in temp. i en app. Fungerar superbra för mig, så ville bara dela med mig av tipset då kanske inte alla har råd med p-datorn! Tack för att du tar upp ett viktigt ämne i alla fall!!

Jag har använt min p-dator i nästan 6 år nu och är supernöjd. Jag kan inte ens föreställa mig livet fyllt med hormoner. Alla problem man stod ut med… Usch.

– Vad kul att du är nöjd 🙂 Jag fick en del tips om Natural Cycles som ska vara en billigare metod med samma princip. Jag hittade ingen information om kliniska studier eller garanti/livslängd och jag har inte själv testat Natural Cycles, så jag vet inte om jag kan rekommendera det. Jag postar här en kommentar från en annan läsare om Natural Cycles:

”Jag läste på väldigt noga innan och var noga med att det var en produkt som var testad och medicinskt godkänd som preventivmedel.
Har läst på om Natural Cycles som flera av er nämner. Men det är BARA en app och ett bra sätt att hålla koll på sin cykel. Dock skall man inte använda den som preventivmedel. För det första får de inte lov att marknadsföra den som preventivmedel eftersom de faktiskt inte har ett medicinsk godkännande i EU eller USA… Och dessutom bör säkerhetsmarginalen ifrågasättas starkt eftersom det saknas flera oberoende kliniska studier över tid som stärker detta.

Det var ju samma sak med den gamla p-datorn Persona som togs bort från marknaden för att för många blev ofriviilligt gravida.

Så kolla verkligen upp fakta och godkännande. SUPERVIKTIGT!
Ett billigare pris är inte alltid bättre. Då skulle jag hellre använda billingmetoden eller kopparspiral eller pessar.

http://www.hormonfri.nu samt den gröna barnmorskan http://www.gronabarnmorskan.se kan man läsa mer om hormonfria SÄKRA alternativ”.

 

àh vad roligt att du tar upp detta!! Har själv använt pearly i 1.5 àr. Inga bebisar här inte, även fast min gynekolog sa att jag skulle bli gravid inom 3 mànader “med en sàn osäker metod”
haha har minsann visat henne och alla andra som tvivlade :D
tusen kramar fràn din trognaste läsare i schweiz

– Haha härligt! Min gynekolog var precis lika negativ och hade inte ens hört om det, helt sjukt ju!

 

Så himla bra att du tar upp detta då jag blir ännu mer positiv till att skaffa en p-dator efter jag har läst det du har skrivit om den hittills! Jag funderar dock på hur det blir om jag jobbar natt, kan jag ändå ta tempen innan jag lägger mig vid ca 07.30? För man skulle väl inte vara aktiv innan man tog den? (kan ju även passa på och säga att din blogg krossar alla andra bloggar, du är grym!)

– Åh tack! Det viktiga är att du mäter när du vaknar, innan du stigit upp. Det spelar ingen roll vilken tid på dygnet detta är. Är det så att du måste mäta olika tider varje dag och inte inom tidsintervallet på 6 timmar (+-3) så får du antingen ställa larm så att du vaknar, mäter och somnar om eller så får du hoppa över de dagar du inte kan mäta och aktivera mätningen till nästa dag istället. Det blir nog väldigt jobbigt om man inte har någorlunda samma rutiner varje dag. Anledningen till att det finns ett tidsintervall är att Pearly visar ett resultat för 24 timmar framåt och därför kan det plötsligt inte gå till exempel 35 timmar mellan mätningarna.

 

För er som vill veta mer om Pearly eller Lady Comp kan ni läsa HÄR.

 

 

0

Kanelbullar

Vad vi bakade? Kanelbullar såklart! Det är kanelbullens dag på lördag och sådana dagar måste man såklart fira. Alltså bullarna blev SÅ bra!! Vi valde ett vanligt kanelbullerecept och så tredubblade vi fyllningen. Det är ju alltid för lite smör, socker och kanel. Men inte nu inte. Det enda konstiga med receptet var att det stod att vi skulle ha i ”en tesked stött kardemumma”. Jag hade bara vanlig hemma. Men jag sa lite taskiga saker till den innan jag hällde i, så jag hoppas den blev stött.

Haha, under tiden jag skrivit detta inlägg (cirka två minuter) har J lyckats trycka i sig två stycken. Sjuka människa.

 

DSC03823

DSC03827

DSC03832

0

Bättre än inget

Just nu: Vi bakar och Johannes är väldigt frustrerad över att jag endast äger en mycket liten kavel. ”Skojar du”, frågade han när jag tog fram den. Jag själv är imponerad över att jag ens äger en kavel.

 

DSC03818

DSC03819

0

Fredag! …eller oj. Nä.

Mamma frågade om jag var sjuk när hon såg mig inloggad på Facebook vid 06.00. Det skämtet börjar väl bli lite uttjatat kanske.

Nu ska jag ha seminarium. Är det bara jag som tycker att det känns som fredag idag förresten? Det spelar i och för sig ingen roll för min del eftersom jag är ledig imorgon. Hah! Enda tråkiga är att det inte är Idol ikväll.

20141002-082459-30299420.jpg

0

Spindelskrämma

62953

 

Titta vad jag hittade! Såhär står det:

”Elektronisk avskräckare som håller fritt från spindlar. Täcker en öppen yta upp till ca 25 m2. Avskräckaren sänder ut ett ultrafrekvent ljud som påverkar spindlar och andra krypande insekter. Spindlarna undviker att vistas i utrymme där ljudet finns. Ofarlig för barn, katter, hundar, fåglar och fiskar”.

 

Alltså snälla, snälla, snälla säg att den funkar? Någon som har testat? Någon som har en? Någon som vet om det är sant?

 

0

Arkiv